小弟最近也想組轟菌
不過器材好多樣爬文也搞不清楚差異性在哪
※架子
SML-_這好像是深蹲架
POWER RACK四柱的SML?
G_好像是綜合訓練器?龍門架? 不過是好像都是史密斯? 周邊配件實用性高?
有辦法做引體向上嗎?還是建議另外添購器材
※臥推椅
主要是要考慮身高腳長?
※啞鈴:
組合式、快調式、啞鈴塔
組合式好像比較麻煩
快調式好像有些動作不能做
啞鈴塔場地空間應該是沒問題
主要問題是價格跟快調式會不會貴很多
※槓鈴:
好像都推薦直上奧槓(規格)?
※槓片:
烤漆、包膠、PU片
有五顏六色的看起來心情比較好(荷包哭哭!?)不知道是哪種
槓鈴啞鈴重量應該買哪些?
應該也要買很厚的墊子
練硬舉力竭可以直接放槓
在家練也沒有補手希望器材盡量安全考量
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