家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

east854

1分

1341樓

east854

個人積分：1分

文章編號：66295039

不好意思,想請教版主幾個問題.

目前有一個框架,一張椅子,一支奧槓,125kg槓片(如下圖)

1. 滑輪(硬的塑膠,纜繩內有鋼絲,外包透明塑膠管,如下圖)有需要上潤滑油之類的東西嗎?該去哪裡買呢?

2. 目前椅子沒有任何配件,想買踢腿配件,有哪些建議購買?該去哪裡買呢?
椅子附件座大約是45mmX45mm~46mmx46mm (如下圖)

3. 雙槓配件(要有斜角支撐)有推薦的嗎?

4. 懸吊訓練系統(THE HUMAN TRAINER),懸掛腹肌帶,和彈力帶這三樣有何差別呢?
建議買哪一樣呢?

5. 各式拉桿有哪些建議購買?該去哪裡買呢?

感謝大家提供建議與指教!

ululant

889分

樓主

ululant

個人積分：889分

文章編號：66302609

器材的潤滑油可以露天搜尋矽油

踢腿配件黑熊椅的網頁上就有的買

你的框有沒有合用的雙槓配件得努力逛淘寶看看

HUMAN是懸掛帶你收循一下TRX 基本上一樣的東西
懸掛附基帶就只能練腹肌
彈力帶是有彈性像大條橡皮精

拉桿淘寶很便宜搜尋一下很多
相關購買訊息發給你了

east854 wrote:
不好意思,想請教版...(恕刪)

east854

1分

1343樓

east854

個人積分：1分

文章編號：66303950

感謝版主提供的資訊與建議. 我會詳閱私訊中的資料好好吸收消化一下.

命惟一

39分

1344樓

命惟一

個人積分：39分

文章編號：66393954

小弟有個小小問題想請教
大家都知道G5是動滑輪系統,所以他的飛鳥作滑輪下拉時掛的重量要/2
小弟想要在單槓架上DIY滑輪系統,然後史密斯上用鷹架登山大安全鉤+包膠鋼絲繩來練滑輪下拉,達到定滑輪的1:1重量
只是擔心說,這樣G5的單槓架能在單點施力上撐得住嗎?還是改成滑輪掛在史密斯桿上帶動槓片托盤,那就一定沒問題,但是反
而高度降低很多了,擔心做動範圍不夠高?

其實最重要的就是想請問G5的單槓有沒有那麼耐用阿?

ululant

889分

樓主

ululant

個人積分：889分

文章編號：66407709

我猜沒問題，只是拉很重時，你大腿怎麽固定?

命惟一 wrote:
小弟有個小小問題想請...(恕刪)

命惟一

39分

1346樓

命惟一

個人積分：39分

文章編號：66408666

用那兩根體撐桿來檔囉,沒有問題的

ululant wrote:
我猜沒問題，只是拉...(恕刪)

Comet

26分

1347樓

Comet

個人積分：26分

文章編號：66927372

感謝本討論串各位健身前輩們的建議，我的轟菌終於上線了！
接下來考慮添購啞鈴組，物色中！
還有G5護槓對新手來講有點太短了，真是難用！

mit52000

0分

1348樓

mit52000

個人積分：0分

文章編號：67244176

抱歉借版用一下,有人用過這台加拿大品牌綜合訓練器,多功能史密斯器材嗎?能否分享一下心得?感謝.

圖片取至S大網站(有侵權請告知)

黃色世界

132分

1349樓

黃色世界

個人積分：132分

文章編號：67244740

mit52000 wrote:
抱歉借版用一下,有...(恕刪)

剛好我買的就是這台
如圖
有將一些配件移植到原有器材

與G5相比
優點
價格相對便宜
滑輪全採鋁合金製(G5滑輪全換鋁製下來可要價近2K)
多一組奧槓放置架

缺點
長護槓40cm但J勾20cm深蹲時不利使用
Cable系統配件較少
無地雷管/雙槓/高低拉擋腿配件
史密斯高度較低(個人身高176覺得沒什麼差頂多站姿肩推無法使用但改坐姿即可)
腳座非外八可能會比G5來得不穩(無操作過G5無法比較)
管材較G5薄，淨重比G5少30~40kg左右

最後最重要的！
他的孔開在側邊然後這台管材是混用的
飛鳥部分為65*60(最前方那兩隻管材)
↑經重新確認為60*60個人觀測錯誤... orz

因尺寸為特規而且設計非市面上常見方式
所以市面上基本買不到可以合用的配件(J勾/長護槓)
需要特別訂做

如果原機使用不打算添購長護槓升級的話
這台CP值很高
而且總拿價差7K的G5與他比較其實也有失公允
拿價格相近的G4一比肯定是這台大勝
(因G4設計，史密斯與飛鳥在同一管材上使用時較不便)

我的照片就是因為J勾太長且買不到合用的短勾
所以我將自由槓部分移植到原有器材
與機械式訓練分離使用

簡而言之
這台與G5比
輸在不好升級
贏在價格便宜

mit52000

0分

1350樓

mit52000

個人積分：0分

文章編號：67245075

感謝黃色世界的分享,再請問一下,器材品質和組裝上有任何問題嗎?

家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！