imnini89 wrote:其實看怎麼打,各種運動都有不同年齡層,好好保養,適度運動,能讓身心放鬆的都是好運動 簡單講只要和緩的打,任何運動都O.K.沒錯~但是只單純用運動傷害的比例統計來看,羽球傷的多是膝蓋、排球傷得多是腳踝~