如何消除雞胸肉的膩感

去年因為減脂半年吃了不少雞胸肉
到年前才又正常吃一些食物
但這個月又開始恢復減脂了
不過現在的我完全吃不下雞胸肉
去年吃的時候還津津有味
現在都吃的超勉強 甚至還有點噁心
都配無糖豆漿硬吞下去
有試過改吃其他肉類蛋白
吃一陣子再改回去吃雞胸肉還是一樣狀況
想請問有甚麼方法可以消除雞胸肉的膩感
還是說只能完全改吃別的肉類了