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請教一下喔：豬肉比例拉低的原因是豬肉吃多了也不易長肌肉嗎
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ming052930 wrote:
悲哀~~為了健身要...(恕刪)
健身者一天吃到5餐以上很正常 食物都會吃膩需要更多調理方法
不比賽的話偶爾正常吃也不會怎樣...
我看過許多長輩一輩子不甩醫生告誡...一躺超過10~30年的都有
躺到不會說話(老人癡呆) 需要他人把屎把尿的也習以為常
也很常見老人一跌倒就骨折....骨密度低的很誇張....
台灣太多太多這種正常觀念的人了....所以這正常嗎?
長照需求者太多了!
這輩子還沒見過 滿身肌肉需要長期照護的老人 (非意外因素)
切記健身是一輩子的事! 還有不要歧視滿身肌肉與成就的人
酗酒 毒癮 賭博 憂鬱 迷信 詐騙 各種歧視 網路成癮....是現代人需要面對的社會問題
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