非常認同，找教練學，只要掌握技巧，其實蠻快就可以游的。我學的過程：一、韻律呼吸二、仰漂/水母漂三、雙手伸直，從池邊蹬腳往前漂，維持平衡四、原地往前蹬，開始踢腳。五、開始練手划水六、開始練換氣。這中間有利用浮板，蛙鞋等工具輔助，但有教練在，會上手很快。男友能借用嗎 worte:找對教練就好了！line...(恕刪)
