小娟1724 worte:第一次到運動版來po...(恕刪) 非常怕水的話,妳需要的是個很殘忍的人,他才可以在後面踢妳屁屁,妳才會怕怕的學下去。但是,別學著太死腦筋,學不會就放棄吧,天生我材必有用。像我也沒學會,最後還學會自卑的大絕招,「自卑轉自大」。
游泳基本法控制核心肌群然後漂浮,等你會漂浮再來慢慢學游泳,不會就先拿浮板慢慢踢水慢慢飄,游泳基本中的基本叫做踢腿,我記得以前海軍新訓游泳課旱鴨子被強迫踹到水裡哭出來不過不是我就是了,新兵訓練中心跟度假沒兩樣可以遊完50公尺的自由活動,那些旱鴨子在燒燙的磁磚上面練蛙人操