今晚煮的火鍋。
湯底：龍骨少許＋洋蔥２＋玉米２＋梨子１＋蛤蜊１斤（熬一小時）
食材：高麗菜半顆＋小白菜２把＋豬肉片２斤＋透抽２條＋蝦１０尾＋熟鵝胗２（切薄片）＋貢丸１０顆＋金針菇２包＋秀珍菇少許。
從不加市售冷凍火鍋料
這樣剛好１個大人＋３個青少年，把整鍋吃光光（邊吃邊加湯加料、沒有煮飯）
但是瑞凡，這鍋煮十幾年了，基本上就是市場有什麼當令食材就煮什麼，實在沒有什麼變化，每次小孩看到火鍋，都沒有露出驚豔的表情。
就算去好Ｘ多買些干貝、牛肉片、魚片、。。。。加菜，小孩也都沒有什麼感覺，吃到干貝跟吃到大漢豆腐表情沒什麼兩樣。
ＰＳ。讓小孩從小就習慣吃很清淡，主要是引出食材本身美味為主，不吃辣、不重油、不油炸、不使用香辛料、全家不吃螃蟹類（沒耐心在那嗑。）
想請教：還有什麼食材可以加嗎？最好是天然食材，冷凍生鮮也可以，不要冷凍火鍋料。。。。
