小惡魔市集悅遊日本活動報導

大家都怎麼堅持跑步呢?

395分

個人積分：395分

文章編號：86360694

可以找也有在跑步的朋友一起！

10分

個人積分：10分

文章編號：86361655

找個跑友一起跑就會比較有伴～或在社團群組分享，自己的心得~就會想堅持下去~（個人過去經驗分享）

57分

個人積分：57分

文章編號：86369271

想跑的時候就跑不想跑的時候總有一千個偷懶的理由

0分

個人積分：0分

文章編號：86375311

我維持運動習慣的方法是：在行事曆上設定每週小目標、每月大目標，然後每次達成之後都給自己一個小獎勵

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小惡魔市集

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