我相信你,因為我有膝蓋退化關節炎,膝蓋站久走久都痛,自從開始慢跑,跑著跑著兩隻腿反而變壯更健康比較不會痛了,之前聽醫生說要戴護膝不能跑步什麼的反而讓膝關節更痛更無力 一隻狼 wrote:我膝蓋前幾年因為瘋狂...(恕刪)