一天只吃一餐持續三個月之後。

www40621 wrote:
基於養生與省錢的想法...(恕刪)

www40621 wrote:
基於養生與省錢的想...(恕刪)

cchan wrote:
當吃進去的熱量不夠時，
肌肉會分解，來提供身體所需的熱量。
脂肪不會有多大的變化。

所以你的方式對身體不好。

cowboytwn wrote:
許多出家人遵守戒律過午不食，有的只吃一餐。
沒事的。...(恕刪)

水云 wrote:
既然 堆積 的 是 脂肪組織
為什麼 分解 的 會是 肌肉組織 ？

cchan wrote:
當吃進去的熱量不夠時，
肌肉會分解，來提供身體所需的熱量。
脂肪不會有多大的變化。
...(恕刪)

www40621 wrote:
基於養生與省錢的想...(恕刪)