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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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葡萄媚兒

87分

樓主

葡萄媚兒

個人積分：87分

文章編號：87625854

嘗試了針對失眠問題的保健品

前陣子離職了，原本以為心情會比較放鬆，但完全沒有，
在職的時候我就淺眠，離職之後還是逃不過失眠問題...
每天身心都還是很疲憊外，沒工作更有沒工作的壓力，
不想吃安眠藥，爬文後想試試看助眠的保健品
嘗試了針對失眠問題的保健品

是針對像我這種失眠又淺眠的人，
味道是橘子口味的粉末
我自己是不太吞藥丸，所以這個很好入口
每天睡前的30-60分配水吃

目前吃了1個月，覺得躺在床上輾轉難眠的時間變短了
最明顯的就是不會一直作夢越睡越累
不知道為甚麼我都有這麼多夢可以做....老公說是我煩惱太多

2023-06-08 17:09 #1

文章關鍵字

失眠問題保健品

diken0955

3537分

2樓

diken0955

個人積分：3537分

文章編號：87626055

業配的味道,異常的嚴重

有繳健保費,就趕緊去醫院掛號

(你喜歡的保健食品去推薦給醫生,不就都解開了嗎??)

身體有問題請第一時間盡速就醫

buzzbee

40918分

3樓

buzzbee

個人積分：40918分

文章編號：87628667

可信度不高，退回重寫。

葡萄媚兒

87分

樓主

葡萄媚兒

個人積分：87分

文章編號：87630056

diken0955 wrote:
業配的味道,異常的嚴...(恕刪)

謝謝你的建議！有問題當然是盡早就醫，只是提供一個經驗給大家
看過醫生，醫生是說我目前看起來沒有到非常嚴重，初估我是環境影響，我有跟醫生說我不想吃安眠藥但是最後還是有開讓我真的沒辦法睡就吃，
還有建議我可以下午之後開始不接觸咖啡因，睡前3-4小時之前就不接觸3c，飲食方面也要我多補充B群鎂鈣（像是堅果豆類蛋奶綠色蔬菜）
以上也可以提供給還是輕微失眠的大大們

趙子蛇

97分

5樓

趙子蛇

個人積分：97分

文章編號：87630753

我通常翻開書就會想睡，你也可以試試

台北寶哥

359分

6樓

台北寶哥

個人積分：359分

文章編號：87631688

葡萄媚兒 wrote:
前陣子離職了，原本以...(恕刪)

我20幾年來，日夜顛倒！

最近三年，終於改凌晨一點多睡覺。

但是始終沒有睡好覺過，經常須要再補眠或吃普拿疼藥還不一定有效？

終於在四月底經人介紹下，買了一張不便宜，須要插電的助眠電位床墊，直接鋪在原來的一般床上即可。

最神奇的是，已經每天睡一個多月了，我每天睡足？躺足八小時以上，不管我睡的品質好不好，我每天醒來後的精神，竟然都能夠撐一整天，不再須要補眠或吃普拿疼了！

個人感覺終於買對產品了！

推薦給有睡眠問題的人。

民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。