如題
最近幾年國內健身風氣我想是以一種肉眼可見的速度瘋狂生長，像在滑交友軟體柴犬、tinder這類的自我介紹，不管男女10個裡面至少有7~8個會說自己有健身習慣，就連一些預售屋也開始標榜自己附近有健身房
如果拿歐美來比
歐美健身風氣會盛行除了他們對於運動的喜愛之外與產業興盛，我自己是覺得另外一部分是因為看病超貴看起來也是原因之一
單就拿美國來說我想那個看病費用已經有很多人都分享過，之前還有醫療保險相關的紀錄片
但台灣不一樣
醫療上我們至少還有健保支援，比較不會因為生個病就一夕回到解放前再加上台灣運動風氣跟國外相比還是有不小的差距
雖然近幾年來說是有變好很多，但健身房開得數量明顯比較多
看看國內市佔第一的World Gym這幾年一整個瘋狂擴點的速度就可窺見一二，這邊還不說其他工作室等等的
不過有一點也是要聊一下，健身房除了大量增加外這幾年倒的也不少，有的是經營不善無預警倒閉，搞得會員求償無門
另一種就是被連鎖健身房給擠出市場
尤其是被World Gym跟健身工廠，這兩間開到哪跟他們打對台的健身房似乎都不太容易競爭
畢竟單拿費用來說，像是World Gym可以低到一個月1k以內，還有一堆有氧課程，設備器材也是整間滿滿的，對比非連鎖類型的來說這個月費競爭力巨大，還不用擔心這兩家會倒閉跑路，然後現在World Gym也要上市了，風險幾乎為0(就不多說前陣子有健身房倒閉)，如果不要有氧課去選Express館那個月費還更低…
大家有覺得整個健身風氣為什麼會變得如此興盛嗎？還是這個需求量單純就是硬生生地被健身房給拉起來的？
我自己有一個想法是除了被便宜的連鎖健身房拉起來之外還有一個原因是因為大家越來越注重自己的身材管理跟各類型的健身網紅推波助瀾，畢竟以個產業要能起來還是要有一些熱度
大家覺得呢？
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重訓不上課實在風險太大。
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多數是去連鎖健身房洗三溫暖熱水澡，健身部分就去隨便拉拉也算是有在健身阿
即使現在健身風氣如此盛行，問10個新手有8個還是會說我沒有要練成那樣或是
我不想變太壯，而且這種話有時還會從長時間健身者的口中說出
另一方面歐美國家也一樣是健身風氣盛行，不代表他們訓練的就是正確的
我工作地點常常會有很多歐美人士來運動，認真說也就是蜻蜓點水玩玩罷了
會練跟不會練看基本預備動作就知道了，當然人種的差異對於訓練多少有點差別就是了
但我覺得也是一種迷思，單純就是因為被國外健美選手誇張的大肌肉洗腦的緣故。
更不要說多數健身房裏面划手機的一定比認真訓練的多非常多
打卡拍照讓別人知道有來運動比好好運動更重要 哈哈
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就只不過是生活習慣、型態與價值觀的改變造成的結果
如同 十八、九世紀間
機械動力取代手工生產的過程
也就是所謂的產業革命
我舉個血淋淋的例子
大家現在都知道用手機追劇，用youtube、13站(13請自行靠近黏合一下)的影片來娛樂自己
但在網路還在拓荒時代且手機又不普及的時候
又有多少人會去想去用他們
回家打開電視就可以簡單放鬆了，幹嘛把自己搞得那麼累
但
第四台又是從甚麼時候從龍頭老大開始當提鞋小弟的呢
是不是當網路普及，人手一智慧型手機
開手機上網追劇看影片
比開電視還隨意、簡單+便宜的時候
健身運動產業也是如此，
早期國內的健身房除了貴、少、壟斷、沒有吃到飽
同時也還處於拓荒期
大家甚麼都不懂，都怕被騙錢當終生匯員
所以發展的極為緩慢
但
這並不代表大家沒有運動的需求
因此此時的公園團體、運動社團、街頭健身等等的，就開始風行
但當某個米國來的健身房
在某個因緣際會下(.....唉)
慢慢用他的獨特的方式來吃這塊大餅
結果一吃就吃成了個胖子
後來的事你們也都知道，我就不贅述了
簡單來說就是
你不喜歡重訓，那就跑跑有氧
不敢跟大家一起上團課，那還有教練陪你一對一話家常
就算你說我就是不喜歡運動，那你每天總要洗澡泡湯+spa吧(據說現在還有教練可以按摩484)
而且打卡擺拍，場景多元、道具齊全任君挑選
拍完簡單收工洗澡完事喝下午茶後再繼續拍
沒女友來看辣妹，沒男友來找教練
身體健不健康已不再是重點，身(洗澡)、心(話家常)、靈(辣妹帥哥)都得到昇華
這簡直太神啦
你還有甚麼拒絕的理由?
除了沒錢之外........
因此
這種又多元又包山包海包君滿意的經營模式一旦傳開
說跟風太難聽，我們就當是見賢思齊好了
於是健身房開始如雨後春筍般，冒出來分食這塊餅
但你也知道，
先佔山頭先稱王，慢來旁邊領顆糖
不過
就算只是顆糖，對螞蟻來說，還是充滿誘惑力的
因此當你回過神來
就變成現在遍地都是健身房的景象
風氣也正是從此時開始轉變成，去健身房等於去運動
哪怕你就只是去洗個澡而已
僅供參考
題外話
以前教練是稀寶，
現在教練.............滿街跑
能練能歛還能戀
懂療懂聊又懂撩
慎選慎選
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