想請問為何一堆深蹲高手都沒護槓支架?

不管怎麼樣
護槓架都是為了保護自己的!
智商問題
跟新不新手無關

單純某些人愛裝B而已

網路上多的是ego lifter裝B失敗被槓鈴砸的影片
意外,就是意料之外。
遇到一次就夠受的了。

沒護槓的,我都不蹲。
台灣胖胖糖 wrote:
常看到一堆人把護槓拆...(恕刪)


我猜是因為重量在自己70%以內

但有龍門架沒護杠的嗎?




健身房有人看著還好, 很多居家健身練Free Way在家練 PR的要特別注意安全, 壓死都沒人知道
為什麼有意外
有些是真意外
有些是自信產生的意外

有戲水意外多半是「會游泳」

深蹲老手對自己有自信
以前舉幾百次都沒事
但人體狀況是浮動的
一個閃神、狀況不佳、身體突發狀況
意外就會發生
RM數越低的越有風險

而護桿架就是養兵千日用在一時的保險

總之
有沒有護桿的因果是自己擔
自己行為自己負責
都馬要護槓,這種超過自身體重的東西,絕對有需要!
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