想請問為何一堆深蹲高手都沒護槓支架？

leecheelin wrote:
何苦呢才上個月沒裝護...(恕刪)

台灣胖胖糖 wrote:
常看到一堆人把護槓拆...(恕刪)

台灣胖胖糖 wrote:
常看到一堆人把護槓拆除？
尤其是大重量的
幾乎都沒有裝
反而新手都會裝


我還是新手
所以總覺得有時重心會不穩
可能會向後倒
由於目前重量只有左右各15
所以快倒時還可以拉的回來
有時也會想說
如果今天是150還拉的回來嗎？
而在健身房
包括我的教練都沒有叫我要用護槓
有問過他，他卻說沒必要
（說真的，已經滿想換了QQ）
有拆或沒拆真的會有差嗎？
想請教各位前輩
還望指點迷津
我不想受傷
常看到有人po深蹲被壓死