小惡魔市集悅遊日本活動報導

141分

個人積分：141分

文章編號：65764771

請問重訓後頭會痛是甚麼問題?

上週跟教練練硬舉

練完當下頭會痛

以為只是缺氧

但相隔一個禮拜多頭痛還是沒好

似乎不是缺氧造成的暫時性頭痛?

文章關鍵字

2649分

個人積分：2649分

文章編號：65764810

ssmmss wrote:
上週跟教練練硬舉 ...(恕刪)

忘記呼吸了。

176分

個人積分：176分

文章編號：65764865

會不會有心血管之類的毛病？大壓力下造成血管某些毛病建議去量測血壓看看是不是正常值？

925分

個人積分：925分

文章編號：65765160

ssmmss wrote:
上週跟教練練硬舉練...(恕刪)

撐一個禮拜，你真行，該跑一趟醫院了。

去神經內科或家庭醫學科檢查一下吧。

你老爸變成兔子

98分

你老爸變成兔子

個人積分：98分

文章編號：65765256

有沒不自覺憋氣？
的確會造成缺氧跟頭暈
先學習呼吸的方法吧

165分

個人積分：165分

文章編號：65766500

可能憋氣太久，出現努則現象。

要學會控制呼吸。

948分

個人積分：948分

文章編號：65770755

頭痛的原因有很多種
其中一種是上半身(含肩頸)的筋肉僵硬引起的

http://caf677.pixnet.net/blog

66分

個人積分：66分

文章編號：65770902

努責吧，重訓有空腹嗎？

記得補充澱粉

阿努比斯火

147分

阿努比斯火

個人積分：147分

文章編號：65773095

個人過去有相關症狀，後來我覺得原因如下
冷氣太強
睡眠不足
運動時喝溫水比冰水好

希望有幫助

帝雉汪汪叫

2分

帝雉汪汪叫

個人積分：2分

文章編號：65774827

肌肉緊繃也會偏頭痛
會不會是你之後沒拉筋阿

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