Su Li Ocean wrote:
可以先報名新手組，大...(恕刪)
謝謝分享
非常受用
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我也不清楚，有人說要上重量有人說不用
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妳住哪個縣市？
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a814133 wrote:
沒跑馬..........(恕刪)
不一定唷~
我小時是短跑~
國高中後只參與一年的田徑跑社~
後來出社會後~完沒跑在跑~
只有在爬山及騎單車~
某一次被同事拉去跑南橫馬拉松10k~
覺得很好玩~就開始收集馬拉松~
跑了一次10k~兩次21k後~就去跑南投小超馬44.6k~
在完全沒練也不知道路線~
只知道全程都在下雨~
前面28k我都可以照我的計畫跑~
直到32k一座山出現在我面前~哭壓~
中途經歷膝蓋痛~下坡就會膝蓋痛~
還好路邊跑友鼓勵下~跟在他後面~
反正5-6位跑友鼓勵下~我最終在關門前回到終點了~
我朋友們都很擔心我中途掛點~
我到現在覺得我能跑完真是奇蹟~
還好哪天是個雨天~
不過不鼓勵沒練習赤裸上陣~
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