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家裡開冷氣嗎?不然在家跑比外面跑更熱更不舒服
Hello Friend wrote:
Women run ...(恕刪)


多跑標準場地,可以認識一些業餘同好,跑步是一種大家一起前進的樂趣,自己跑不會長久的。
其實不太建議買這類大型器材放家裡
一來很佔空間 二來很容易就變成衣架
這種家用的跑步機或是飛輪等等的 跟WG那種健身房商用的機器差很多
使用上也會比較多問題 最後就變成衣架了
真的會不小心丟置各種雜物在上面

覺得還是找公園小學之類的最省錢又可以順便散心轉換心情
謝謝大家建議與鼓勵,我還是在附近公園與操場小跑跑就好吧!
不強求跑多快跑多遠,壓力不要太大,應該會比較想去。
本周要玩追火車了~~ 有人也有參加嗎?
折扣後價格13,800元

最實用的做法,又想進步的方法

就是拿13800,去加入附近的健身房,課程都不要買

光光每天去裡面跑10萬以上的跑步機

就值得了

so...我家那台快3萬,是要買給家人跑的,現在是置衣架,早知道3年給家人買2年健身房,還比較優


因為....你只要繳了錢(健身房)就一定會去動,免費的社區健身房(壓根不想去碰)

Hello Friend wrote:
Women run...(恕刪)


過來人經驗,千萬別買跑步機,
不是透天的房子,跑一跑樓下就說你吵了,
而且跑跑步機很無聊,就算看電視聽音樂,還是比不上外面跑來的有趣,
最後只會變成一部佔位置的掛衣架而已,而且二手出清非常麻煩,
如果真的沒時間,寧願買台飛輪維持心肺功能。
我親戚家有一台
也是跟風買了一台跑步機
用了一陣子
就給他的愛犬用了


跑步機是溜狗神器
Hello Friend wrote:
Women run ...(恕刪)
其實我家裏也有買一台yahoo購物上15000左右的,是可以跑啦!但如果我76kg 10.2~10.4跑的話,常常會30~40分鐘就過熱跳脫不給跑了,記得要常上油,我也換過跑帶了,女生的話體重輕應該可以撐久一點
如果體重大於70又很會跑的,一定要買馬力大一點超過40000的
絕大多數都是變成巨大的衣架~~~
先自己確認可以長時間固定的運動....
再去買這東西吧...
不然去找健身房(建議最好是買次數還是買時數),如果太貴就去運動中心...

常看到的周遭都是第一句話的情況...

brian4011
衣架, 同感。
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