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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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樓主

個人積分：0分

文章編號：44798854

木柵區的夜間慢跑路線推廌

決定用"慢跑"來揮別不開心的心情和生活

想問問板上有沒有人比較熟悉萬芳醫院到河濱公園一帶

(大概約萬芳醫院站到木柵站之間..)

請大家推廌適合夜跑的路線

我有想過從萬芳路先快走, 當做暖身

到河濱公園那裡開始跑

不過我還沒去過河濱公園(就是木柵動物園和木柵站中間那個河堤)再開始跑

不知道這路線夜跑是否合適? 或者有推廌的方向?

2013-07-05 15:17 #1

文章關鍵字

慢跑木柵區路線

jerry.lee.taipei

170分

2樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：44800214

arieswalker wrote:
想問問板上有沒有人比較熟悉萬芳醫院到河濱公園一帶
(大概約萬芳醫院站到木柵站之間..)
請大家推廌適合夜跑的路線
我有想過從萬芳路先快走, 當做暖身
到河濱公園那裡開始跑

不錯的設計
我是從家裡慢跑到景美橋當熱身,再跑河濱...

萬芳站(運動中心附近)到抽水站之間有人行道,快走應該也可以的(抽水站到木柵站間的河濱道路還沒接通)
至於到了抽水站,進河濱後,建議以下的路線:

0 抽水站 - 恆光橋,來回一趟約4.6 KM
1. 抽水站 - 萬壽橋 - 捷運橋,來回一趟約3.4 KM(中間需上下橋)
2. 抽水站 - 道南橋 - 捷運橋,來回一趟約5.4 KM(中間需上下橋)
3. 抽水站 - 恆光橋 - 捷運橋,來回一趟約9.4 KM(中間需上下橋)

因為是晚上, 不建議你(女)過了恆光橋往景美橋再延伸下去
因為那一段路比較窄,所以晚上去那活動的人比較少...

對於酸民，我們有教化他們的責任。

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：44800566

感謝! 感謝!!

很詳盡的資料

請問一下那張圖去那裡有得看呢? 我想放大研究一下

感謝啦

jerry.lee.taipei wrote:
不錯的設計我是從家裡...(恕刪)

jerry.lee.taipei

170分

4樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：44801613

arieswalker wrote:
請問一下那張圖去那裡有得看呢? 我想放大研究一下

[地圖下載] 台北市河濱自行車道導覽摺頁

對於酸民，我們有教化他們的責任。

12分

5樓

個人積分：12分

文章編號：44802048

兩位鄰居好

其實...小弟我覺得晚上走萬芳路到木柵河堤好像比較危險...

jerry.lee.taipei

170分

6樓

jerry.lee.taipei

個人積分：170分

文章編號：44802944

Red October wrote:
兩位鄰居好其實......(恕刪)

嗯，那段路兩邊住家也不多，
但是好像沒有死角
中間還有一個萬芳社區站
若是在9點前跑完應該安全的

但為了小心
若騎車到抽水站再熱身會更安全

可是騎車也有風險啊！
任何事，多注意就安全了

對於酸民，我們有教化他們的責任。

macg4

28分

7樓

個人積分：28分

文章編號：44805444

你放心好了萬芳路+河堤我已經跑了四年，每週跑6～7天，
我跑的時間大多集中在晚上22：00～24：00，安全度沒問題，
也沒見過什麼突發狀況，萬芳路晚上10：00會有臨檢站，
照明從棕櫚泉社區之後的下坡這段稍微偏暗，
萬芳路大約只有1.8公里長，祝跑的開心。

69分

8樓

個人積分：69分

文章編號：44806041

我常從動物園到一壽橋(恆光橋下一座)繞一圈回來約10km
等升級成功附近還有不少山路等著你囉！！
不然繞著興隆公園也OK啦

kaoba

1分

9樓

個人積分：1分

文章編號：44807944

我是不建議晚上走萬芳路啦
說真的有點偏僻~~

15分

10樓

個人積分：15分

文章編號：44867325

arieswalker wrote:
想問問板上有沒有人比較熟悉萬芳醫院到河濱公園一帶

各位芳鄰好
我會跑這段
往景美溪方向(上坡)靠右跑
回來靠左(下坡)跑(同一邊)
感覺上似乎比另一邊平整
而且不用過2個紅綠燈

不過晚上我通常不跑這段
會直接騎機車到堤防邊
倒不是安全因素
而是因為狗屎比較多

黑暗中看不清楚很容易踩到的

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