小弟一直以來都是以單車運動為主,直到最近迷上另一項運動~就是"跑步",
一開始都只是穿普通的運動鞋在跑,結果下場是不是腳踝會不舒服就是膝蓋痛,
而因為對這項運動的不了解總以為是我的跑步姿勢不正確所致,一直再調整也
看了很多相關的影片做參考卻怎麼跑都不順,直到有一天剛好返回醫院回診就順
便詢問醫生的看法,得到答案居然是我穿錯鞋了。
經過醫生的解說與建議,所以把心一橫賣掉一張長年持有的股票買了一雙跑鞋
以示決心(好心痛啊!這輩子最貴的一雙鞋),如今新鞋到手雖還沒
正式上路,但穿起來的感覺就與一般運動鞋的感覺差很多,希望在新鞋的輔助
下期望自己的從現在的3k進步到5k再到10k....。
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