artmovie wrote:
9/28晚上今天剛好...(恕刪)



啊~~~真是抱歉呀
目前週二夜騎的部份已經暫停了哦
沒有下架是因為正在徵求領隊
希望可以繼續開團
標題有寫.....可是要點進去才看得到
不然因為字數問題
看不到後面的字

而動物園的應該是晨騎團哦

夜騎目前只有週四的貓空團
歡迎參加拉

我們的貓空團開團比較久
所以參加人也會比較多

晨騎團跟夜騎團
常因領騎時間問題
所以會有點斷斷續續的

總之非常歡迎加入哦
明晚可以到恒光橋一起同騎哦
artmovie wrote:
9/28晚上今天剛好...(恕刪)



隊長又重新開啟週二夜騎了
不過時間有提早
請看討論串一樓哦

歡迎參加
以下是從噗浪複製過來的對話



只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 請問大家覺得那一條是大文山的國民路線~~~~



44 則回應 (回應此訊息)

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 雙北

╭∩╮( ̄▽ ̄)小狼狗 台3

苦行僧の葉小強 說 貓空

~卡大鵰~抓羊還要吃便當! 說 T哥...求你了!!雙北耶!!

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 rsttpdaqn: 貓空只能讓大家塞牙縫吧

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 CASSELL: 你可以投便當一票呀...現在便當很夯呀

~卡大鵰~抓羊還要吃便當! 說 三羊或五貓..

派大爺愛騎車~ 說 北蘇武

㊣罐頭喵 106

塔塔加好high~大東 說 桃源谷~(我還在high)

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 BegoniaFei: 這不是國民路線~~這不是國民路線~~這不是國民路線~~

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說

IAN/YCC 當然是環山道

派大爺愛騎車~ 說 tbwfh: 都怪我被洗腦太嚴重了

=阿賢=人生似乎停頓中... 說 爆衝河濱團?

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 snake1982: 哈~~暴衝河濱團

=阿賢=人生似乎停頓中... 說 還有喵個不停團

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說

=Jingle= 最近便當正夯,及桃源谷正夯!但有8成是同路線耶!

阿偉要練車- 說 吃喝團

塔塔加好high~大東 說 jingle_: 桃源谷也有便當阿~不過是貢寮便當就是嚕

=阿賢=人生似乎停頓中... 說 貢寮便當比較好吃喔~比福隆好吃

塔塔加好high~大東 說 snake1982: 恩~我第1次吃貢寮的便當真的比福隆好吃!可是為什麼福隆便當名氣比較大..好奇怪

Veronica 看完以後,發現我真的不是大文山的國民

Veronica 因為~大文山的國民 = 外星人

==Signy== 說 veronica1006:

蕃茄豬 說 我喜歡吃蔥油餅跟Q蛙撞奶,我不喜歡便當,那北宜可以當國民路線嗎???

丁JTkeep going 說 canben: +++

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 veronica1006: V姐已經是準國民了,您的申請已經通過

塔塔加好high~大東 說 qkifuji: 可以..前面T哥就說惹~大家都可以投票!不過選項都滿硬就是惹

丁JTkeep going 說 veronica1006: +++

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 Signy: 阿姐是已經出境的外星人...目前是觀察名單

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 RichardLee1748t:

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 結果全都一票

只剩一條了,但是騎得完嗎~T 說 通通都是國民路線

塔塔加好high~大東 說 tbwfh: 對阿!不管福隆or貢寮便當~也通通是國民便當啦

=阿澤= 說 p字山道一票~

小讚~ 說 minche:

=阿澤= 說 johnfkimo: 前年比賽前 這條路線和週邊能加碼的 我們騎到都會背了吧...

小讚~ 說 minche: 好想再跟小鄭一起騎車喔~

Ilitta~ 河濱吐奶團~~環山道~~喵空~北47~便當團~福山桶后團~數不完耶~

塔塔加好high~大東 說 ilitta: 河濱吐奶團~光聽就好high喔
由於現在我很少在上噗浪~所以就貼來這裡分享~
這是我昨天的心跳記錄
請各位指教指教~
妳今天運動了嗎?

hi_jack69 wrote:
由於現在我很少在上噗...(恕刪)


哇 平均心跳179bpm 最高189bpm
這樣可以維持近40分鐘喔

心肺功能不錯喔

minchewu wrote:
哇 平均心跳179bpm 最高189bpm...(恕刪)


還好啦~~就只是一路慢慢跑而已
下個星期四要不要回來一起跑看看?
妳今天運動了嗎?

hi_jack69 wrote:
還好啦~~就只是一路...(恕刪)


星期四晚上8:00有要開路跑團嘛

有的話帶女兒去玩玩

貼一下昨天的心跳記錄

bell1232 wrote:
星期四晚上8:00有...(恕刪)

小劉哥~
我體力很弱,每次都跑得很喘,而且時間沒那麼固定,暫時沒辦法固定開團,
不過每次約跑前,我都會po在臨時約騎那篇,有空的話可以一起來~
妳今天運動了嗎?
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