bell1232

http://youtu.be/GfbJpFoD6Tc 機車雙載居然追不到 真是太威了 更多

網路看到 跟大家分享一下 如遇大浪/風向/洋流改變 或許能幫得上忙 http://ticoachwu.blogspot.tw/2013/04/blog-post.html 引用出處 若有不妥請告知 南灣長泳讓我... 更多

4/29很熱鬧的一天 大小比賽不少北區有三場,你(妳)會選哪一場Nike Women's 路跑9km/6KM700,600 去年是這樣距離最短,女生包場,男生走開2012 宜蘭縣冬山河水岸超級馬拉松（本賽事 5... 更多

今天帶大女兒去參加貓空10KM路跑隨手拍了一些... 更多

NIKE 帶女兒跑9KM之隨手拍~要未壓縮檔請私我~拍了快400張~隨機挑的1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738... 更多

一個專業網站看到的~轉貼而已~給大家參考~希望對大家有幫助因為取得文章時日久遠~何處取得已不可考若有侵權請告知~我將立刻刪除中長跑、馬拉松一、中長跑、馬拉松技術教學（一）中長跑的技術動作分析： 中長跑的技... 更多

5/29 自由, 用跑的! FREE YOURSELF NIKE 女生路跑 總統府前凱達格蘭大道 9K.5K 路跑協會上看到的~各位美女們~可以開始練跑步了我一定會幫我女兒報名P.S 前1000報名完成的有送... 更多

2011年小三鐵報名開始了今年採積分賽基本上是縣市政府主辦若得獎或是玩賽學校是會敘獎的~~歡迎各位小朋友來玩這個場地是封閉型的場地恨安全這是去年彥均比賽的心得有些照片~可以參考一下http://blog.xui... 更多

最近看各位車友跑很大~趕快跟大家分享一下~因為跑步與騎車一樣都要注意技巧~體力是絕對但不是唯一5/22 7:00 亞瑟士 教練教你10KM路程如何在50分鐘內配速完成教練是台灣馬拉松紀錄保持者許績勝的 徒弟翁竹... 更多

2010/05/12 ASICS RC 風雨無阻!!! 準時7點半開跑!!!正如ASICS RC總教練所說，參加馬拉松比賽無法得知天氣狀況如何，不管任何天氣狀況下也還是要練習！因此若雨勢真的非常大，明天的帶跑活... 更多