dorlon wrote:消炎與肌肉鬆弛 的...(恕刪) 骨頭或筋發炎,因為[動]就會痛.所以為了減少痛的感覺,就會無形中調整動作(支力點)來減少疼痛.拖久了,可能造成另外的問題.自己以前常閃到腰,走路得改變支撐力道,腰痛好了後,都忘了該如何正常走路.有些止痛藥,真能止痛,讓你忘了疼痛,不用調整動作與願意多[動]!不過,藥效過後,還是會疼痛!
