[分享]足底筋膜炎的救星

這論壇上只要碰到足底筋膜炎最推薦熱水的人就是我了
很高興AIR大有這種轉變
表示我當初苦口婆心還是對你有所幫助的
不求你感謝我 在這裡幫助人本來就要無所回報的
不過叫一聲神醫來聽聽也是無妨

airbus330 wrote:
請你日後要尊敬我這位神醫.....咦....
一薑餅一 wrote:
感覺這篇被01的高...(恕刪)


有沒有聽到?人家好心提供你意見耶
所以你當初應該配合的
醫生也要讓他罵
照片還不趕快拍上來?
腳彎曲45度還是怎樣的?



茶醉癮 wrote:
這論壇上只要碰到足...(恕刪)


好好的讀,我的文會讓你豁然開朗的,
泡冷水,冰敷,熱敷(泡熱水也是熱敷哦!)
各有各的功效,使用的時機,目的,
你不求甚解,只會兔槽他人,
只能給你30分將你當掉了,哈哈.....

spectrumabc wrote:
我岳母本來也有腳痛...(恕刪)


這就有些誇張了
有問題還是先給專業的醫生看過才能下定論

茶醉癮 wrote:
有沒有聽到?人家好...(恕刪)


眼不見為淨吧XD
茶大你也可以學學我啊
看完以上。結論:不運動是王道。要師法宅宅蝙蝠,能跟祖克考伯鯨成為麻吉。

走四方的FB專頁之前看過一篇他們小編(應是店長)寫的文。大意是現代人不常虐待腳。大部份人穿鞋都挑軟的,所以穿出很多問題。有時候我們會矯枉過正。更多時候是自己的感覺經驗。腳有問題就去求醫。走四方的店長背景也是專業的物理治療師。如果對他們的專業有疑問,倒是可以提出來,讓我們也評估評估下。不然,什麼冰敷、熱敷,又踩球,又拉筋的,聽起來都像傳統療法XD。其實現在google下,有滿多物理治療師在寫專業文可以參考的咧!
你知道在醫院在診所,物理治療師在做什麼工作嗎?
樓上,應該是復健科吼?可能就是讓你冰敷、熱敷、拔罐之類的工作?XDD
但物理治療師的功能應該滿多的。之前在這裡看到一篇關於骨科的討論。有人介紹SunGuts的影片,我才稍稍了解醫院的物理治療師在幹嘛。那也是沒辦法的事,總不能要大家都做功德。只是人體很復雜耶!如果有專門的醫師了解一家子的作息,有問題可以詢問就好了。像家庭醫師那樣。大概只有頂級的有錢人才有辦法。如果自費應該也有類似的服務啦!
不是說冰敷、熱敷不對,應急的措施之後,總是希望有建議、關心,甚至追蹤!心情好也好得快咩~
體重越重最好先從輕量一點的運動開始
不運動...等年紀大毛病就會跑出來
就算是看復健科也會用中藥貼布啊~
現在不用去大醫院,坊間就不少間復健科可以看
搞不好比家醫科診所還多了
分享的非常詳細 謝謝
老一輩滿容易有這毛病
現在復健診所好像是有比較多
不過在非都會區還是少見
所以能多一個有效的方法還是好的
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