[分享]足底筋膜炎的救星

很久很久沒有寫過體驗文了，以前可以說是很愛寫這些東西。廢話不多說，今天來分享一下從小孩到老人都很實用的東西-「走四方客製化鞋墊」。先來說說一些症狀，扁平、足外翻、走路和起床時腳後跟會痛、腳尖走路會痛、膝蓋容易疼痛…這些問題都和生活上走路的姿勢、膝蓋、腳踝和足弓有著連帶的關係(不要問我為啥知道，因為你去做鞋墊就會有人跟你說了)。而走四方的訂製鞋墊主要是用來”調整”各位本來走鐘的姿勢和足弓，讓腳會痠、腳會痛、膝蓋會痛等等這些症狀可以透過日常生活一定要做的”走路”這件事而不造成更大的負擔。

小弟我剛好就有「足底筋膜炎」這個症頭，久坐之後和早上起床第一步腳後跟都會痛到無法走路，一直以來我一直在尋找”好鞋”這個東西，但是真的好穿的鞋子並不多，而且試穿感覺好穿，走久了就覺得還是不是很滿意。這次剛好有復健師朋友跟我提到客製化鞋墊這個東西，於是機緣巧合之下就在網路上研究了「走四方客製化鞋墊」這個產品。在聯絡了店員之後，約好了時間就去囉！但是！因為網路上已經太多到走四方治療的經過，今天主要是分享這三個月來穿鞋墊的心得分享給大家，後面再來簡單介紹整個製作鞋墊的流程。


引起足底筋膜炎的問題很多，反正就是因為腳的肌肉失去支撐功能，所以足底筋膜就因為必須要支撐身體重量而過勞，而走四方則是透過客製化鞋墊來補足我的腳無法支撐的那一塊，讓我的足底筋膜得到更多休息的機會，也讓我走路的姿勢回復正常。從下圖應該可以看得很明白，走四方的專業治療師正我的腳結構已經塌陷。






▲這是我的鞋墊。上圖是我的鞋墊，很明顯可以看到腳底的內側有非常高的足弓支撐。




▲從側面看應該可以更明顯的看到穿和不穿的差別更大了。


我一直以為客製化鞋墊會是給一塊很舒服的減壓鞋墊，但是第一次去試穿鞋墊，原來我才發現跟我想的完全不一樣！就如我所說，客製化鞋墊的重點不是為了要讓你穿舒服，而是要糾正你的姿勢。鞋墊看起來很厚，但是其實非常有支撐力！

治療師告知前兩周一定要好好的穿。前兩周穿起來會有點不太習慣，因為會有一個東西抵在足弓處，走路的姿勢被糾正了，所以走路也會有點不太習慣，回家脫下鞋子會有很放鬆的感覺。過了兩周後，也漸漸的習慣也不覺得奇怪。真的很神奇的是，自從穿了鞋墊之後，我有很明顯的感覺久坐和起床之後腳跟不會那麼有痛的感覺！




▲流程非常簡單





▲評估完就會記錄並且壓模，準備送去製作

我覺得，走四方的鞋墊最有價值的反而是評估服務這一塊，因為裡面的店長店員都是復健治療師，我很清楚的了解我的症狀情況，所以在穿起鞋墊來會對產品更有信心，而不是只是穿了也不知道會不會好的這種情況。簡單的來說一下流程，想要製作鞋墊的朋友，只要約好時間，第一次治療師就會進行評估後然後壓模，接下來只要等鞋墊製作好之後，約好時間過去試穿並調整就好，就是這麼簡單！


結論

其實我足底筋膜炎問題已經很長一段時間，一直在找尋適合的鞋子，鞋子一雙換過一雙，狀況也都反反覆覆，後來發現找鞋子根本不能解決問題，減壓鞋只能暫時舒緩我的症狀。找醫生可能又是很漫長的療程，就算看診也必須要有輔助才能真正的解決問題。

後來經朋友介紹走四方讓我去看看，當下幫我評估的本身就有物理治療師的證照，過程很細緻，也問很多我生活中的問題跟狀況，而且從踩腳膜開始的製程，真的讓我感受到甚麼是"客製化"鞋墊，一個是很特別，一個是覺得服務很細緻，才特別想要跟和我有相同困擾的病友們好好開箱分享。

服務：★★★★★
不管是評估、試穿或者售後追蹤，店員們都非常有耐心並且熱心的服務。而且走四方還提供3個月的調整保固和1年的產品保固！有什麼鞋墊有這樣的售後服務呢！？

產品：★★★★
比起市售的減壓和非客製鞋墊，僅能暫時紓解不舒服的狀況。走四方的客製化鞋墊是解決基本上的問題！

價格：★★★
消費者當然永遠只想要更便宜啦！(大笑)

推薦度：★★★★
對脊椎以下，膝蓋、腳踝、腳尖腳跟有狀況的朋友，非常建議可以參考一下這種客製化鞋面來矯正一下身體狀態。