[分享]足底筋膜炎的救星


The beginning wrote:
很久很久沒有寫過體...(恕刪)


感謝分享


感謝版主專業分享~~~
不知道大概多大可以去訂做鞋墊阿~~
姪子國小一年級有扁平足問題
不知道有沒有機會矯正回來

ujm wrote:
大概運動風氣形成加...(恕刪)


真的很容易不小心操過頭
不過也是有救啦~
加個鞋墊拉拉筋就舒服很多
至少比沒運動的好

月桂葉 wrote:
感謝版主專業分享~...(恕刪)


我記得4~5歲之後就可以帶去矯正了
可以去評估看看
記得要先預約唷

papagowang wrote:
真的很容易不小心操過...(恕刪)


嗯...現在我的好的七七八八了..
想到了之前有前人PO的...
外加冰腳部也有功效可以一併執行..
我只要穿到鞋底偏軟的鞋子大約一個禮拜後就會起床腳底痛
捨棄後恢復大概要一個月的時間
鞋底的軟硬這樣試最準
所以我的鞋款都不敢亂換

我岳母本來也有腳痛的問題,後來穿勃肯鞋就好了,室內室外都要穿。後來又發現小舅子、岳母2個妹妹,也都同樣有腳痛的問題,可能家族遺傳腳小足弓不明顯,都建議他們穿勃肯鞋,也都好了,後來他們都變成勃肯迷,我也是。我是腰痠背痛穿勃肯鞋後有很大改善,聽岳母說腳痛,就建議穿勃肯,沒想到治好了她幾十年的腳痛。
樓主分享的不錯,但我以為買鞋子要注意足弓的部位鞋墊有支撐是基本常識阿.
AlgerChen wrote:
樓主分享的不錯,但我...(恕刪)



不是哦⋯⋯挺多人如我之前一般不知的...
我中招前穿的是台灣大廠的涼鞋...
後來發現鞋墊竟然是壓縮紙做的..
支撐性和彈性都超差...誰想的到呢!
中招後才去Search 這方面的資料

一薑餅一 wrote:
感覺這篇被01的高爾夫球達人看到可能又要來罵人
說一定要配合他的方法不然就是庸醫.(恕刪)


人家好心提供意見卻被你拿來羞辱,可悲啊!
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