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最怕是上坡! 換檔錯誤!來不急降檔! 又上卡! 還有路人擋住! 中社路! 死老猴路邊上坡! 站在路中拍照!拍櫻花! 對向還有公車過來!
我經過定竿處 還會悼念一下我的晚餐
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剛好這禮拜二我有去騎一次風中劍，上風櫃嘴的時候扣片鬆掉，所以右腳是沒有上卡的
今天週日中午又去騎了一次，就正常騎完
沒上卡的狀況，迴轉大概掉了5~10，也不太敢抽車
所以24分騎完，均240瓦
今天的迴轉大概就維持在90~95，遇到要加速的時候也可以正常抽車
所以22分55秒騎完，均260瓦
我70年次，今年43歲，體重65
大概是這樣
所以有沒有上卡對我來說，就是如果要認真騎是有差的
但順順騎的確就是沒什麼差別，只要迴轉在90以下，不要大力抽車就還好
然後就是下坡的時候，如果有上卡腳是固定的狀況下，轉彎側反向的那隻腳可以用力伸直
增加車子的反向作用力，過彎的穩定度會更好
而且遇到哭隆還是減速條也比較不會滑腳
然後我這兩次用的都是登山卡+ sh56
大家最怕的定竿脱卡在sh56幾乎不存在，任何角度都可以輕鬆脫卡
就算大力抽車，我自己也沒遇過突然脫卡，真的就是只有倒車當下，腳向外扭的時候才會脫卡
在安全性上真的不錯，而且一樣有固定的效果
如果騎乘路線會經過河濱還是市區，常常需要走走停停，真的很適合用sh56
p.s.
我今天風櫃嘴下坡的時候有遇到ahoo chen，他的黃色ceepo加上後面兩個推進器真的很顯眼
我是從山頂正要往下滑騎黑色cervelo r5的 XD
推力比4用跑得都比一堆人騎得快，有沒有上卡真的沒差[嚇到吃手手]
昨天騎中社路也有遇到這兩台漂亮的車...跟在後面... 這個成績已經職業國手等級
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langrisser1981 wrote:
回一下小緯大的文剛好...(恕刪)
風櫃嘴22分好強
不過我看你中社路的pr
依我的經驗來說風櫃嘴22分
中社應該可以11分
觀音山應該可以14分內
我自己的中社pr
（功率是strava預估）
我是1972/75kg
平把車沒上卡，大面積踏板是shimano m8040
這個超耐的
沒有保養過，已經使用接近5萬公里了
依然滑順
我大面積踏板配上運動鞋
從來沒滑掉過，即使下大雨
陡坡抽車也完全沒問題
助航站pr
其實騎車永遠都有更快的
我覺得自己的速度，對的起自己年齡跟車種就ok了
我從入坑開始都是走輕鬆騎風格
怎樣換車都是平把車
不管車子重量，配件重量
一切以安全為優先
一直都是用寬胎
我自己也是覺得沒上卡還好，我每天通勤也是騎逃跑號沒上卡，進出河濱要上橋用抽車都正常，腳滑動也會自己慢慢調整回去，我想如果身體跟肌肉都已經習慣一個節奏跟強度，正常踩踏應該不太會有差別才是
但騎車就是會有輕鬆騎或是拼pr、拼成績不同的狀況，當然也會希望自己跟設備都可以提升到符合當下的情境，不過的確如你所說，配備對大多數人心靈的提升應該比較大，但騎車畢竟就是騎爽，騎帥至少比騎快簡單 :p
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