我該下卡了嗎?各位大叔們上卡到幾歲呢？

大叔我今年已經45歲，體能當然是走下坡，這可以接受；但讓我比較掙扎的是，要不要繼續上卡？因為我的控車變差了！以前上下180度迴轉的河濱引道都可以腳不落地，平路也可以放雙手騎一面吃喝，但現在都不敢了！

我已經換SPD登山卡兩年左右，就是為了容易使用一點，剛換SPD時也的確是感到輕鬆的；但自從去年在引道180迴轉時摔了一次，即使是登山卡也開始讓我感到壓力，之後我再也沒辦法不脫卡做180度迴轉，甚至變成要用牽的！在市區要鑽人車也會感到壓力！

日前換了平踏、不穿車衣褲，突然覺得海闊天空，好像找回騎車的初衷，輕鬆悠閒、不再害怕交通和地形。更奇怪的是控車突然又變好了，又可以直上引道！我才確定摔車的心理陰影很大，上卡反而讓我不敢自信的控車，變成畏畏縮縮隨時預先脫卡、隨時準備踏地。

我是不是該下卡了呢？各位大叔們都上卡到幾歲呢？
或是有什麼是建議可以改善呢？