HI我是樓主,謝謝各位熱情回復!過年時用平踏去人多地方騎了幾次,可以確定心理陰影是影響蠻大的,少了脫卡的壓力讓我發現其實控車並沒有退步,是自己上了卡就畏畏縮縮的思考後發現可能是我一向都用預先脫卡的方式,所以"缺乏瞬間快速脫卡的能力",無法應付緊急狀況各位五六十歲還上卡的大哥們,謝謝您們回復,你們已給我答案了!45歲不是藉口,我計畫先用平踏一陣子找回自信,然後再針對緊急脫卡訓練一下
fuu762 wrote:上卡跟年齡無關,當我...(恕刪) 我不是醫生但我親人有蠻多做復健長照相關當然會有些經驗談人70歲有在保養 騎單車體能是ok的但回復力專注力不一定ok大部分競技運動 認老可能是在55-60歲體能發現不如人 以前跨一步就能接到羽球現在要跨兩步還很勉強那時候應該還感受不到專注力下降的問題但是單車慢跑有氧運動 體能退化不如上述明顯去看看馬拉松一堆60-70老人電年輕人相反體力OK反爾容易忽略專注力的退化摔卡這種就是專注力不佳導致有年紀的人摔不得 真不要賭這機率
上不上卡是個人選擇~我公路車騎了五年左右, 現在第二台還是沒上卡.覺得自己不適合上卡, 那個上下動作對我來說太複雜.上了卡也許看起來比較帥, 也許可以速度比較快...但對我來說風險太大, 所以繼續用一般的踏板.後來踏板踩壞了兩次, 就換了較大的踏板跟較硬底的鞋.另外, 對於上卡最差的印象就是~~闖紅燈!!!!!!時常看到那些明明看到紅燈, 偏偏要裝瞎子闖過去的.
我也是45歲,上卡應該兩到三年~我自己是用棒棒糖卡踏~我有摔過兩次都是在180度河濱~其中有一個地點是木柵動物園河濱出入口另外一個則是走過上百次的華中橋河濱引道~想要一次切過 就落馬了之後遇到180度一定會至少一隻腳脫卡~也會停下來轉彎 並不會以騎乘方式硬轉~PS:棒棒糖卡踏最大優點應該是騎山路起步時 不用找踏板方向 可以減少壓力不少~一般踏板自己則是有爬比較陡的坡時~ 腳滑掉被踏板擊中流血受傷~建議要更換大面積踏板比較OK~~以下附上摔到地點的圖片