kenten8861 wrote:
無糖拿鐵OK啦，不然(恕刪)
看來超商真的是大家的好朋友，可以解決三餐的好地方
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就以左岸無糖拿鐵的熱量來說，一杯是115大卡，再加個地瓜的話頂多200多大卡
以50公斤的女性來說，慢跑半小時就能消耗205大卡了
真的擔心的話可以簡單算一下就知道了
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=571&pid=9738
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