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減脂為甚麼肌肉也一起掉??
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2021-03-27 9:06
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爬欄杆技巧?
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冬天在家做運動不易流汗？
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2021-03-03 8:56
2021-03-25 18:21
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減體脂肪的簡單方法
2021-03-12 14:18
2021-03-22 11:42
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很多人膝蓋出問題，怕膝蓋磨損又怕痛以致不敢多動，但是不動會讓膝蓋肌肉萎縮，退化更嚴重。 這裡提供一種運動方式，坐著運動，身體的重量就不會對膝蓋造成負擔。 三種拍打方式 1.用力重重的拍，拍打的同時又有拔罐作用。 2.輕輕拍，利用拍痰杯裡的氣體做氣功按摩。 3.把拍痰杯變成吸盤再做拔罐。 https://youtu.be/2EJXQnhX5jo
2021-03-21 1:05
2021-03-21 1:05
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❗️❗️❗️ 瑜珈初學必學！避免「膝蓋」痛和受傷、打造勻稱小腿
2021-03-20 19:55
2021-03-20 19:55
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居家運動推薦
2021-03-14 17:50
2021-03-20 15:38
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怎麼降體脂…..................(怒喊
2021-01-26 10:21
2021-03-20 10:59
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誠心求問新竹復健科診所推薦
2021-03-18 14:10
2021-03-20 0:14
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健走5000步
2021-03-07 16:44
2021-03-19 17:36
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airmax270鞋面不耐穿
2019-02-19 14:38
2021-03-17 18:23
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有人聽過better than life嗎?
2021-03-10 11:35
2021-03-17 11:40
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跳繩的選擇問題
2021-03-08 18:00
2021-03-12 21:08
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關於營養增補劑的選擇~
2012-02-03 23:25
2021-03-09 8:27
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單槓要怎麼訓練!一下都沒辦法...
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2021-03-07 13:13
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(5分)有沒有適合初學者用的呼拉圈? (不要轉一轉,就掉地上的)
2021-03-07 10:26
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😩 練瑜珈讓你手腕疼痛、肩膀更加僵硬嗎?
2021-03-06 19:59
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最新美國小姐(康州小姐)美國人的眼光是正確的
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問一雙喬丹的鞋子
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東京奧運正常舉辦！
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爬竿 有人那麼厲害嗎
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關於間歇式斷食的疑問?
2018-06-20 14:37
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NIKE發表GO FLYEASE鞋款 一雙無須雙手穿脫的運動鞋
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2021櫻花坡魔法森林學苑-樹攀滑索森林體驗
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磁控飛輪車 BH 919C SB3 vs RC3 那個比較好？
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會喜歡看台灣的運動賽事嗎?
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經典總冠軍教我的事-「被看不起」球隊怎麼贏的? 場上心理戰
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想請問推薦的一般郊山健行鞋
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