少用3c
視力真的要從小開始顧,內在可以多補充葉黃素
但最重要還是適度用眼,3C少碰,看書畫畫也不要太近
姿勢正確還有眼睛跟書本的距離要幫他們注意
我從小訓練孩子看書寫字一小時休息10分鐘
也都有買紐崔萊優護魚油給他們吃
除了顧眼睛,對學齡階段增加記憶提升學習效率都有幫助
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