我家老大開始補習後
白天要去學校上課
放學去補習班學習
回家又要溫習功課
前幾天老大說他看東西時
眼睛都會有點酸酸的 害我很緊張
不想小孩年紀還小就近視戴眼鏡
想問大家都如何顧小孩眼睛 有什麼推薦好物嗎?
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我近視蠻深,常會吃保健食品,像是葉黃素,維他命。小孩還是要趁早保護眼睛,不然長大會很慘,你可以多煮綠色蔬菜給小孩吃或給他吃營養品唷
Dr.Corgi
葉黃素跟近視毫無關係,吃了並不會減緩或改善近視,不要誤會或神化了葉黃素
不要太早給智慧型手機會有幫助
寫字看書的姿勢跟燈光真的很重要
住家離圖書館很近,有時候會去借書
常會覺得待在裡面看書的小孩眼鏡都配得滿厚的
可以諮詢眼科醫師,正確用眼適時的休息是很必要的
我都給我家寶貝用這台眼球鍛鍊儀唷 可以舒緩按摩眼睛 效果不錯我家寶貝用完都說眼睛很舒服~
在蝦皮有看到知視家愛眼儀,能減輕眼壓讓眼睛放鬆肌肉達到眼睛保健,看了好心動,我前幾天趁蝦皮有免運活動就買了,很期待到貨~
感謝樓上分享眼球鍛鍊儀
最近也在找放鬆小孩眼睛的東西
看書不要靠太近 保持距離
也不要看太久 隔一段時間可以離開書桌 看看遠方 讓眼睛放鬆
近視的成因,不就是長時間近距離嗎?

道理都懂,知易行難。

所以讀書別太認真,
每讀30分鐘,打混10分鐘。
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