求推薦成份天然的保健食品

181分

個人積分：181分

文章編號：88128795

初期吃B好像是可以緩解孕吐，我是平常保養都會吃的DHC的B群～然後DHA的話我沒有吃魚油我是選惠氏的藻油，因為擔心會影響凝血跟重金屬汙染，所以選比較純淨來源的微藻，營養價值更高，吃的也比較安心

181分

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文章編號：88128801

35分

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文章編號：88147690

我前期補充的保健品跟你一樣，懷孕後期是開始吃農純鄉的珍珠卵磷脂，粉狀的要服用很方便，裡面還有加益生菌，寶寶出生後哺乳都很順暢

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文章編號：88560107

直接吃活力媽媽的綜合維他命+1
裡面有B群、葉酸、鐵、DHA，基本上孕期需要的營養素幾乎都有了
我很怕瓶瓶罐罐太多會忘了吃，所以這個吃一顆就能補各種營養的超適合我XD
而且完全沒有怪味，懷孕初期我對味道敏感也很OK
到中後期可以再看你自己的需求另外補充其他營養品

293分

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文章編號：88604180

除了孕吐比較嚴重時醫生有開B6給我吃，其他時候我沒特別吃B群，只吃綜維跟藻油而已~
如果是想找天然保健食品，我吃的惠氏藻油應該滿適合的，因為這牌的DHA是從超級微藻萃取，也不擔心魚油有海洋汙染的風險，而且一天一顆就好，覺得沒味道也很好吞

小惡魔新聞台