小惡魔市集悅遊日本活動報導

201分

個人積分：201分

文章編號：82891468

產後肚子大體雕做哪種，電波？肌力塑？冷凍？

生完有一段時間了，但是肚子還是有點鬆，想試看看體雕~
本來想做電波但發現預算不夠~要10萬阿!!
諮詢師說可以改做肌力塑練肌肉～讓肚子變緊
而且價格不像電波那麼貴，也更適合我
但我聽完蠻疑惑的？
肚子鬆幹嘛練肌肉
而且體雕只聽過冷凍、電波
完全沒聽過肌力塑~有人做過嗎?真的能緊嗎？？

產後肚子大體雕做哪種，電波？肌力塑？冷凍？

產後肚子大體雕做哪種，電波？肌力塑？冷凍？

這一台

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產後肚子大體雕電波肌力塑

365分

個人積分：365分

文章編號：82892778

能。
肌力塑是今年新出的體雕，沒聽過正常
主要是用來鍛鍊肌肉,可以減少點脂肪

189分

個人積分：189分

文章編號：82893875

產後肚子會鬆的兩大原因
1. 皮鬆
2. 肌肉鬆（腹直肌分離）
看你鬆的問題是哪種
肌肉問題就做肌力塑
皮鬆問題就做電波阿
可以去爬文
https://supr.link/4uGfn

108分

個人積分：108分

文章編號：82895846

電波太貴了,個人覺得不划算
皮鬆做BBL就好,還很舒服,電波會痛

78分

個人積分：78分

文章編號：82899393

電波肌力塑冷凍
都是體雕但針對的問題不一樣
肌力塑 → 鍛鍊肌肉、改善腹直肌分離
電波→ 改善妊娠紋、皮鬆
冷凍 →減少脂肪

191分

個人積分：191分

文章編號：82900094

肌力塑做了3、4次，核心變得有力，肚子是真的緊蠻多的，以前摸肚子是軟的，現在是硬的，也有線條感

61分

個人積分：61分

文章編號：82903780

winkbobo wrote:
肌力塑做了3、4次，(恕刪)

腹肌自己練就好　做體雕多花錢

59分

個人積分：59分

文章編號：82905063

winkbobo wrote:
肌力塑做了3、4次，(恕刪)

做一次會有效嗎？

191分

個人積分：191分

文章編號：82907530

AN777027 wrote:
腹肌自己練就好　做體(恕刪)

當然可以自己練阿，但也要有時間，知道怎麼練
產後根本沒時間上教練課，去健身房，所以先做肌力塑
體雕真的快速有感

p28524c wrote:
做一次會有效嗎？(恕刪)

這要問醫生吧，但以我個人經驗來說，第一次做完，走路、抱小孩比較輕鬆，第二次做完，容易腰痠的問題有改善，大概是第三、四次做完，配合減脂，蠻明顯的看到腹肌線條。

125分

個人積分：125分

文章編號：82910208

怎麼感覺肌力塑也很適合用來當作肌肉復健~
我腿之前有摔到不能太長時間走路醫生說需要鍛鍊不然會萎縮
但都摔傷了要怎麼練阿~腿很無力…

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