看到蠻多運動員上一定年紀了還在比賽，舉重項目也是，
蠻好奇會不會因為年紀的原因影響體力或是耐力表現，
我和家人是在WG運動，所以知道最低14歲就可以加入健身房，
倒是不知道最老可以幾歲XD一個蠻酷的問題，
家人開始重訓已經3年多了，體力有越來越好的趨勢，
因為不是練到力竭那種，所以這部分好像比較無感，
弱弱的詢問大家，通常破PR是隨著經驗或是年紀增加突破次數嗎?
還是會因為身體素質的狀態而有所限制呢?
第一次破PR在幾歲呢~想到自己剛接觸健身不堪回首的過去...TAT
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好像差不多 很少會超過40的 緊繃...
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哇真的好厲害[笑到噴淚]
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