自從器材大易位之後(可參見先前的文章分享),
將寶貝TYTAX-T1x轉讓給好兄弟商業健身房使用,
雖然率續也購進了壺鈴、LFT等有趣的器材,
但在夜深人靜時,手機滑著市面上五花八門的器材,
那隻名為【不夠不夠還不夠】的慾望惡魔就會來敲門


很想購買許多不同的機器來過癮,
空間往往是受限的(當然這跟錢包也有關錢包夠粗壯那怕沒空間)。


面對無力的空間問題,又想要豐富及增加日常訓練的趣味,
突然想起國產凌凌漆的經典對話口白
聞西:『要你命3000——!』『西瓜刀、單車鏈、火藥、硫酸、毒藥、手槍、手榴彈、殺蟲劑,每樣都能獨當一面,現在集中在一起,看你怕不怕?』

轟菌囉你命三千-TYTAX M2



聞西提醒了我一下,
有個武器似乎是我現在對抗空間大魔王的絕佳選擇,


不囉嗦,先上影片↓


相較於T1,
M2的長及寬佔地相對較小,
後面高拉那一站倘若直接貼牆(因為高拉於機器前方就可以做了),
整體長度約為173cm左右。
轟菌囉你命三千-TYTAX M2

使用寬度約為160cm (若不使用220CM標準奧槓的情況下)
轟菌囉你命三千-TYTAX M2



佔地不大同時又能玩到許多不同的趣味訓練,
所以我又一頭栽往Tytax的毒窟去了

-------------------【錢出去,貨進來,健康發大財】-----------------------

轉眼間兩個多月過去了,
貨到港了,Oh Ya 
分享拆箱過程給各位強健夥伴們,
陪我一起開箱!


因為怕內容過於冗長,所以上面的影片已經濃縮再濃縮了,
如果有朋友想要看長一點的版本可以看底下這個↓

●陪我一起開箱(非常冗長版本):

●搬好搬滿

●膜拆好拆滿(約拆了快半小,累嘎)

●老婆老弟陪安裝


 轟菌囉你命三千-TYTAX M2
轟菌囉你命三千-TYTAX M2


總共大概從車上搬了快一頓下車,好險貨運大哥沒多算我錢,十分感激

除了M2以外,
也入手了幾對TYTAX啞鈴

轟菌囉你命三千-TYTAX M2
轟菌囉你命三千-TYTAX M2


-----------------------------------------------------------------------

要你命三千相處幾天過後,
阿不對,是M2
它有著幾個幾個動作我特別喜歡,
倘若要直接觀看全部影片的簡化版本請參閱第一個影片即可↓
●簡化版本


●機械式下拉(可單手或雙手)


●Jammer Presss 


●輔助引體向上


●三頭下壓


●硬舉


●Lever squat 及 分腿squat


●倘若Lever Squat重量想再增加?沒問題!(側邊可以再加重量)


●機械式握推


●划船


●蹬腿


●前踢腿


-----------------------------------------------------------------------


做個客觀的個人心得摘要整理:
●優點的部分
1.訓練多樣性,多種訓練方式可以玩。
2.占地不算太大。
3.非常好駕馭(使用上)。
4.不練擺在那邊看了爽度也滿高。
●缺點部分
1.多功能機仍舊無法跟專門單機比拚。
2.配件安裝熟悉上手要一段時間。

經過幾天使用,雖稱不上非常熟悉,
但大致上已經知道如何加入自己的日常training routine,
聞西的M2分享到這邊,你怕了沒有?
轟菌囉你命三千-TYTAX M2
老話一句,錢出去,貨進來,健康發大財
Let's Go
Frank3853 wrote:
自從器材大易位之後(...(恕刪)


猛到不要不要der,財出去,貨進來,轟菌塞滿滿。

新神降臨。地上好多雷神之錘啊
送出文章才發現自己還有個有感小物沒有分享到,
請待我娓娓道來。

因為太太是室內設計師,
需久站、行走,且時常工時上看12小時......
所以回家時常會跟我說他的膝蓋時而不舒服,
甚至下背也是。

因進行重量訓練時,
力矩的創造與否非常重要,
所以當太太跟我說她的不舒服,
我便特別在平時一起健身時,
留意她的下肢訓練是否有創造力矩,
因為我怕是我逼她一起練時沒注意到導致她不舒服

進一步的發現太太似乎有點扁平足,
所以針對這塊我特別去網路上Goo了一番,
不搜還好,一搜才發現足部真是大學問!



用這個圖就很快能了解足弓倘若扁塌,
蝦密戲郎骨症桃都會找上門...
為了避免這樣的狀況發生,
所以我朝有足弓支撐的鞋墊或鞋子下去搜,
多方比較後,
我特別屬意一個來自浪漫國度的品牌-Sidas。

趁老婆下班,
帶著她到有賣Sidas的馬拉松世界確認一下腳的狀況,
他們有個工具能夠精準測量足部的狀況(高、中、低足弓),

利用拓印的方式


發現太太的腳果真偏向中足弓

另外透過這個測量也看出太太的裸足長度

同時也能看出楦頭



所以後面得出太太是中偏低足弓,
楦頭則是正常(我也順便玩了一下,是寬楦,怪不得我穿一般楦頭球鞋大小拇趾常弄到瘀青)。
結帳時發現這個月在特價,
有股爽賺的感覺立馬結帳。

回到家立馬跟太太來測試一下,
先請她踩一般的鞋墊




不難發現身體在使用單腿時(仿走路型態)足弓塌陷,
再來看看Sidas


會發現塌陷狀況減緩,
倘若一直以塌陷的型態繼續下去,
我想真的會很

再來,直接從外觀來跟一般鞋墊比較,

不難發現一般鞋墊真的就是單純一個墊子而已

我們可以透過底下這三張圖了解Sidas鞋墊的特別之處





我認為有三個地方非常打動我
(1)
足弓支撐的部分,軟硬適中,
同事去醫院做了一個七八千的鐵製鞋墊,
聽聞他說穿不了多久腳就受不了了,
因為足弓支撐處過於死硬,
所以這點在購買前我特別留意了一下,
畢竟是要給太太穿好穿久穿健康的東西。
(2)
足跟部分緩衝墊的設計,
很符合人的行走模式,
穩定同時緩震。
(3)
前掌緩衝墊有助推進,
據店員說是甚麼專利材質,
經過彈跳測試的,
讓人在行走推進時更省力,
聽起來頗有邏輯的,
但是什麼科技我就沒去研究了,
如此有趣的設計也許是Sit down please 設計的也說不定


購入自今太太頗滿意,
不小心自己也被自己放毒,
趁著特價隔天自己也跑去買了一個,
也特別紀錄了一下,
關於實際測量的過程,
分享給大家





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以往未曾開箱小配件,
此次特別分享因為自己也被足部的重要性給嚇到,
希望我給太太的這個法國浪漫也能夠幫助到版友們
這是一只來自波蘭的槌子
顆顆顆
最後一哩路走超久
轟菌坑太大
很難走完
ululant wrote:
猛到不要不要der...(恕刪)
好帥的器材,好棒的場地
Frank3853 wrote:
自從器材大易位之後...(恕刪)

Frank3853 wrote:
自從器材大易位之後...(恕刪)

4分奉上

-1是因為幾乎都影片
沒這麼多時間看

謝謝朋友您的稱讚
未來我會持續更新及補充一些資訊
我發現還有些不完善的地方
感恩感恩!!!

Frank3853 wrote:
自從器材大易位之後...(恕刪)
哈哈
因為我之前發文
有前輩告訴我說圖片太多XD
請我弄成影片比較好閱讀
結果好像有點太超過了
下次我會注意
謝謝您^^

Frank3853 wrote:
哈哈因為我之前發文...(恕刪)

有考慮過勇框嗎?
這兩組的差別??
感覺還是你上一次分享的那台機台質感好🤣🤣上一台,現在不玩了嘛⋯⋯
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