喝量很大的話就是一匙原味一匙調味,長期下來會省很多,也可以避免掉很多廠牌太甜的問題,換了一大堆牌子以後,現在就是固定幾個ON 好搖好散,千萬不要買到香草非常雷,其他摩卡,巧克力都蠻ok,草莓拿來拌希臘優格非常好吃。搭配果果堅果 Try all 都買原味就好 但有時候不知道乳源還什麼原因 非常難搖散想喝看看好喝的話如果找得到BSN巧克力 真的 很好喝戰神有一款平價大包裝版本也不錯喝又便宜