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比起WG，健工的教練乾脆多了，不會在參觀時就纏著你入會，介紹完場地和器材，就讓我自己玩個過癮，還幫我辦了7天免費體驗。場地大器材新，運動起來很自在，也沒有WG要和肌肉男搶椅子或深蹲架的冏境，還貼心的準備女生專用的深蹲和臀推區。
另外有專門上教練課的區域，不像WG一樣混在自行練習的地方。沒上課的會員，有器材問題可以隨時去問教練。雖然少了團課，但心肺有氧區該有的器材都齊全也很夠用，許多以前只聞其名卻沒看過的器材也都玩到了。
另外，WG比較適合社交活動。很多人只上有氧團課不重訓，我有幾個親戚也是會員，大多是跑步機瑜伽課加洗澡spa，更衣室是婆婆媽媽俱樂部，休息區氛圍像咖啡廳。上健工的人比較認真運動，感覺清爽多了。
