經濟拮据的話，我會選擇不去繳月費的健身房買組合式啞鈴在家練，配合到鄰近公園或學校的單雙槓真的有需要去健身房再到運動中心，一小時50元飲食的話就照常，只是挑食物吃不過我還有單車、跑步、游泳等運動，除了買啞鈴的費用外，游泳也要花門票錢，加起來也不多就是
