各位賢拜.前輩好
這是小弟的投球.不知道哪需要加強.所以上來求鞭
投球姿勢
目前球速最快110一般丟100.滑球90
之前有在板上請各位前輩指導.現在修正後不知道如何?
文章關鍵字

scott78115 wrote:
各位賢拜.前輩好這是...(恕刪)


請問110的速度怎麼測出來的?
koff wrote:



請問110的速...(恕刪)

有去過有測速槍的地方測過,這影片沒有用力丟所以看起來大慨90吧
https://youtu.be/3MbuL1lMKf8



我不知道怎麼解釋,不過這個你看一看應該可以悟出一些道理!

scott78115 wrote:
各位賢拜.前輩好
這...(恕刪)
基本上樓主的控球還OK
90的滑球配上110的直球
可以在乙組登板沒問題了

球路以及進壘點 靈活運用
可以投出不錯的成績了

另外如果採取固定式的投法
乾脆就連壘上沒人也都用固定式的投法
我看樓主出手大概在1.2秒~1.5秒左右

另外建議出手的動作可以再快一點
啟動到出手0.8秒~1秒以內
(可以參考下面李風華跟陽建福的投球)

讓捕手有機會可以阻殺盜壘者
(差0.5秒跑者就多跑2-3步了)

本人球速最快只有90
但是出手動作快
本隊的捕手(臂力一般)阻殺過對方的跑壘者好幾次

供您參考

https://www.youtube.com/watch?v=aNP-IkfmUmE

https://www.youtube.com/watch?v=nYmyJo4fJCg
感謝賢拜指點,我是全部都採用固定式,省的適應,幾乎每次都有人上壘。

scott78115 wrote:
各位賢拜.前輩好這...(恕刪)


這樣有90??大魯閣測的嗎?

整體的揮臂速度不夠順暢及協調阿!前腳跨步也太小了,下盤力量完全無法完整傳到上半身

傳一個全力丟的影片看看,另外手臂最後煞車的動作不自然,因該很快就受傷了....

現在網路發達,太多教學影片了,建議多多看
leon

nomoleon wrote:
這樣有90??大魯...(恕刪)


前輩好,這影片球速,感覺約90,因為我去大新莊丟,測速90-110,丟110真的沒有什麼控球,能丟到好球運氣好,運氣不好,打者就哎畜生球了。

改天有練球在拍,全力投球的姿勢。

其實小弟打球三年,一直不是很懂所謂的下半身連動上半身,youtube影片一般人的看很多,職業的我們就不多談,一直找不到那種下半身連動很明顯的,我的感覺,連動由固定腳微彎,左腳帶到前方,固定腳往前衝,左腳踏地固定身體,當左腳固定身體時,臀部自然會帶動面向捕手,轉腰時右手帶動到右耳後方,出力前感覺左手會帶動一下。

至於右手最後為什麼什麼接近左大腿,因為之前是側投。
scott78115 wrote:
前輩好,這影片球速,...(恕刪)










這段大聯盟來台教授投球的系列影片你可以看一下。


翻譯得還算不錯。

裡面有一些重點如果有幫助到你就夠了。


另外我在別人哪的貼文解說轉過來也給你參考。

投球出力是肩膀及手腕嗎?
那是用骨頭在投球,很快就受傷。

運用後背肌做啟動力量,球出手的瞬間,不是手腕出力,是揮動手腕上的小手臂出力。

要準備投球時,是握球的手用力?
還是戴手套那隻手用力,在轉動時將力量轉移到投球的手臂會比較好呢?

自己試試看。

先把你現在有的力量發揮出來,再做其他的訓練加強。




一般人打樂樂棒球的壞觀念,總以為自己姿勢有問題,才會沒有達到想要的水準,真正職棒球員從很久完全沒練過到要上場比賽大概要六個月時間,兩個月體能,兩個月調整,兩個月比賽練習,所以樓主在錄這段影片前,花了多少時間準備

而且真正的練家子,譬如16-18歲最有潛力的階段,球速提昇個10%,從130到140大概需要一年的時間,更不要講要到150了,搞不好要2-3年,而且還不一定練的起來,所以樓主半玩票性質有110算不錯了,是想提昇到120還是130? 認真跟你講,110,120,130碰到真正的練家子都不是問題,一樣被夯出去

講了一堆廢言,是要鼓勵樓主建立打球的樂趣,不要怕被夯,很多人會給你很多意見,就像絕症看醫生一樣,一人一把調,我的建議是有心要調整的話,練體能以及把投球姿勢固定,不用太在意姿勢正不正確跟會不會受傷,美國職棒多得是動作超完美,一樣TJ,投球姿勢的固定可以從三壘側跟投手丘連一直線,每次拍影片回家看放球點有沒有在一樣的位置
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