我這幾天跟幾個球場上比較強的33
他們好意告訴我幾個問題
一,我舉球時拉的太後面。我自己錄影看,我最後出手時球在右肩上面
二,出手太慢
三,投球不果斷
四,傳球太明顯
五,接球後常沒護球
第一點他們幫我調整,我變得沒辦法發力,這幾天連罰球線都投不進
謝謝
3~5 是經驗的問題 常去跟一些老球皮 或是比較強的球場打球 吃一點虧 學點經驗 就可以改善了 3.投球可能就是想傳又想投 建議如果在外線有準頭也有空檔就投 除非對有籃下機會真的很好 4.傳球是看到有空檔就傳或是傳球太軟 建議作假動作或是慢一拍 判斷一下防守者的動作 5.接到球後 球不要放在身體的前方 放在身體的左右2邊 球放在身體前方 防守者手只要往下或往上撥 就可以打到球 以上是我可能猜測到的問題 錯了也不要砲我 我也是在不斷的學習中 希望可以換相交流
韓非子 wrote:
我這幾天跟幾個球場...(恕刪)
一,我舉球時拉的太後面。我自己錄影看,我最後出手時球在右肩上面
動作只能自己調整,多練習到習慣。
二,出手太慢
是瞄籃太久?準備動作過久?有多餘的動作?
這也是要自己調整練習。
三,投球不果斷
對自己準度沒信心吧?才會覺得空檔該投又想傳。
練準一點,不然就不投,重打一波就好。
四,傳球太明顯
這點很怪,傳到不被發現,是很難的境界。
我認為只要能準確傳到位,傳球不被抄,就是好傳球。
莫非你的傳球都被抄?或者傳給A之後,A立刻被包夾掉球(挖洞給A跳的概念)?
五,接球後常沒護球
接到球,開肘護球,手持球的位置,跟你的進攻方式有關。
微蹲保持重心較低,可迅速做下一個動作。
如果重心往前,就可立刻快速接球切入。
關閉廣告