100分

樓主

個人積分：100分

文章編號：93659238

健身房練膩了想挑戰爬山

健身房待久了想換個方式運動最近去健身房有點去膩了
想說是不是可以開始往戶外發展

除了跑步以外也想試試看爬山這類的活動
平常有固定運動的習慣體力應該還算可以
但是真的沒什麼爬山經驗

想問問有在爬山的各位有沒有推薦新手可以挑戰的山
希望不要太簡單但也不要一開始就被虐爆
最好交通方便一點的想慢慢培養爬山的興趣

2026-10-20 3:30 #1

yeskia01

28330分

2樓

yeskia01

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文章編號：93659351

信義區的象山

默默阡自

258分

3樓

默默阡自

個人積分：258分

文章編號：93659429

我自己會先推金面山或象山，交通都算方便，爬升也有一點感覺，不會只是散步而已

第一次記得穿有抓地力的鞋，慢慢走比較能感受到爬山的樂趣

leecheelin

15291分

4樓

leecheelin

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文章編號：93659548

也沒說區域地點
新手友善
那就八卦山吧

huang2013

400分

5樓

huang2013

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文章編號：93659800

健行筆記APP，台北大縱走走一遍。
爬山比去健身房有趣多了，一瓶水、毛巾、帽子、背包、穿上鞋子就出發

魯夫2013

2595分

6樓

魯夫2013

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文章編號：93660069

我和你相反
桃園虎頭山爬膩了... orz

接下來跟萵苣簽約了
希望年紀漸漸大之後能增肌

身體練好再來

276分

7樓

身體練好再來

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文章編號：93660418

內湖剪刀石或是陽明山也有很多山可以爬

Dr.Corgi

15435分

8樓

Dr.Corgi

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文章編號：93660551

先象山試試看
然後觀音山.. 不要小看觀音山，不同路線有不同難度
如果再想挑戰，瑞芳劍龍稜，北部難爬的山...雖然不高，但有難度，甚至比一些百岳難，要記得帶離線地圖...我朋友曾經在我鼓舞下去爬，結果迷路由消防隊救下來，我去瑞芳接他，消防隊說一天好幾趟了，一堆人迷路

我幾年前有爬好一陣子，但我不爬了，擔任企業高管的朋友山難... 上了電視