差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!

1%-北大武

夜裡,肌肉相互拉扯,蠢蠢欲動,「大腿好像不太對勁」,「欸!你們先走,我休一下!」扯開嗓門呼喊,掩飾身體的不適,接著賣力向上踏去,一瞬間,大腿肌群魔亂舞,「幹,果然抽筋了!」我抱腿坐在地上,額頭冷汗直流,找不到求救的喘息空間,大家都走遠了,心跳與風聲來回交錯,眼前的世界由頭燈構築而成,光圈之外是無盡宇宙,暗夜步步逼近,吞噬心志。

北大武山,人生第一座百岳,還沒嘗到登頂的甜頭,就因為登山經驗與知識不足,先被震撼教育一番,「你水喝太多了」,同團的大大們一致的說,因為電解質流失而導致抽筋,解決的方法就是喝運動飲料或吃鹽巴,這次真的學到教訓,看來我還有很多要學,此外也感謝各位大大的照顧。

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我的行程安排:
第一天14:30從舊登山口出發→20:00抵達檜谷山莊
第二天03:00從檜谷山莊出發→09:00抵達北大武山頂→14:00返回檜谷山莊耍廢
第三天07:00從檜谷山莊出發→12:00返回舊登山口→回家

交通花費:
0元,有朋友會開車就是爽,感謝馭風大大的照顧

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LEAV

步入山林,我們駐足,懷抱群葉,享受山岳的細節。
Just LEAV, Choose The Way You Live.


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美照賞析:
差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
北大武特戰隊

差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
超滿意這張照片

差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
原翠烏龍茶產品形象照

差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
老人

差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
沒遇到最有名的北大武夕陽雲海

差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
半路美景

差點在北大武發生山難?!初登百岳新手爛咖!
人生第一次看到山羌
文章關鍵字
下次可以考慮帶鹽糖
或是寶礦力粉來加水
從山羌照片研判好像長鬃山羊,不知是否正確?
avogau wrote:
下次可以考慮帶鹽糖
...
都有帶哈哈只是來不及了

wucc6666 wrote:
從山羌照片研判好像...
我也不知道~只是覺得很可愛都不怕生

wucc6666 wrote:
從山羌照片研判好像長...(恕刪)


不是山羌
我也覺得像長鬃
很少抽筋的人往往會被抽筋的痛嚴重打擊
我年少時的運動員經歷讓我非常習慣抽筋並且單獨可以處理
也能在察覺快抽筋時先交互使用其他部位的肌肉來讓快抽筋的肌肉能得到一些些休息時間
或是有時行進間抽筋了也會用手直接捏住部位肌肉或是把肌肉位移拉回來
其實就是習慣就好了啦,當然我們也會做預防抽筋的措施,例如充足的睡眠和補充電解質等等
習慣了後其實也沒那麼痛啦

antonhsu wrote:
不是山羌我也覺得像...
其實我也分不太出來兩者的差異,請問各位大大們都怎麼分辨的~?

反裝甲攻堅領導士 wrote:
很少抽筋的人往往會被...
好不想習慣喔

man51005 wrote:
接著賣力向上踏去,一瞬間,大腿肌群魔亂舞,「幹,果然抽筋了!...(恕刪)


>>>

爬大山 , 抽筋很常見丫

尋常人沒爬山, 半夜有時也常會抽筋

說山難 , 有些太誇張了些 !


我也常爬山抽筋 , 後來水袋都裝2公升的運動飲料


看文章 , 沒有山難的哀愁 , 只有滿滿地幸福感
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