山難之後的恐慌症?如何改善?

ʎǝuɹnoſ ʎɯ ǝǝS 等待與告別: https://youtu.be/k1lf_n0Vs-I
心理因素,克服不了就不要面對就好

久了就忘記了

像我小時候,對於羊肉的味道很反感,只要聞到,或是聽到這是羊肉,我就會開始不舒服

有次跟家人去吃飯,調理作的很好,吃起來沒腥味

後來我媽說 你敢吃羊肉了喔?

我當場就吐了


現在也滿常吃羊肉爐的,反正就只是個肉


大部分的山難,扣除自然因素

其實都是自以為很懂山況,造成的,就像那些常常在平面道路撞來撞去的

不熟就花錢找嚮導吧,不要省不該省的地方,要嘛就不要爬唄

應該去看醫生,自己要心理建設,可以再從中級山慢慢適應克服
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