健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

這個充滿汗水與淚水的故事該從什麼地方跟大家說起呢?你可還記得2014年那個寒冷的冬季,有一群小惡魔日夜兼程早也走晚也走,就是為了在Garmin主辦的【vivosmart燃脂大作戰 ─ 2014企業PK賽】中獲得好成績,雖然小惡魔燃脂團沒有擠進最後的決賽圈,但小惡魔們可是堅持到比賽最後一刻,在六周的比賽中有不少人都交出亮眼的成績!

為了鼓勵大家有健康規律的運動習慣,蔣大更是祭出重賞來鼓勵所有參加小惡魔的燃脂PK賽的同仁!
看到大家手上拿著一疊紅包了沒~越勤於運動的小惡魔獲得的獎勵越大喔!!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!


小惡魔燃脂團中有一名成員表現最亮眼,六周的比賽下來體重減掉了八公斤、體脂肪下降了3.2%,勇奪小惡魔燃脂團的減重王寶座!看看布萊恩收到蔣大親手送上的紅包有多讓人羨慕啊!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

調出VCR讓大家看一下之前比賽的狀況~體重減掉八公斤,體脂肪減少3.2%整個人看起來清爽不少啊!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!
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蔣大:「你以為收下紅包就結束了嗎?」哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈~((蔣大魔王笑ing

「第一名就應該更勇於挑戰自己,你對自己體重有理想目標嗎?有考慮年底前健康瘦到多少嗎?」此時蔣大趁機下了一連串的戰帖給布萊恩。

跟各位觀眾報告一下~此時的小惡魔編布萊恩一邊紅包在手,另一手還被蔣大緊緊握住,傳說中的毫無退路就是在說這個狀況啊!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!


布萊恩:「我理想體重是85公斤,希望在2015結束前瘦到85公斤...」賭上冠軍的尊嚴與榮耀,布萊恩講出這句令現場小惡魔震驚的減重宣言!!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!


雖然是自己跟自己的比賽,最愛跟人下賭注的蔣大自然端出了讓人驚訝的大獎利誘布萊恩挖洞給自己跳
只要2015年年底布萊恩體重來到85公斤(提前達到也要維持住喔!),每低一公斤蔣大就頒發獎金一萬元!能夠健康瘦身同時又能賺奶粉錢,對於家中新添千金的布萊恩來說真的是非常大的誘惑!

但是~(故事的重點來了!!)

如果布萊恩在2015年底前沒有減重到85公斤(沒有維持住又復胖也算),今年的年終獎金就要通通繳回公司!
鄉親啊~布萊恩今年有沒有辦法好好過年,沒有被女王罰跪主機板就看他的體重爭不爭氣了啊!!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

立下減重誓約,當天小惡魔主編李麥克就訂了雞排為布萊恩的壯舉餞行(其實是小惡魔下午茶拉XDDD)...
沒意外的話,這應該是布萊恩今年最後一塊雞排了!眾小惡魔紛紛敬他一塊雞排致意。
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對雞排當歌,人生幾何?譬如朝露,體重嫌太多~何以解憂?惟有雞排((嚼嚼嚼 
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減重比賽當然需要量體重,小惡魔立馬搬出體重機來讓布萊恩過磅,沒想到量體重這時布萊恩竟然說...
「愛曼達你可以先迴避嗎?我想量淨重...」

((布萊恩此刻狀態))
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此時此刻的布萊恩體重為103公斤,距離目標85公斤還有一段距離((拍肩...
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為了寫這篇小編我特地翻了一下咱們布萊恩的臉書觀察一下他的生活,要知道想要健康瘦下來最重要的就是維持一個健康的生活習慣!
像這樣的生活不會再出現拉!!!從今天起跟披薩可樂告別吧!(但我知道大家目光肯定都在看正妹XDD
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

除了是辛苦的上班族,布萊恩今年也迎接了人人夢寐以求的前世情人,對家人的責任越重健康自然越重要~
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到2015年年底結束,小惡魔會不定時突襲檢查布萊恩的體重((噓~文章發布前他不會知道這件事!!!))
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距離2015年12/31還有半年以上,為了年終獎金與自己的健康希望布萊恩大大加油啊!!


((以下要不要開放賭盤呢...))


2015/06/08 布萊恩體重更新
自從布萊恩與蔣大立下賭約開始~咻一下就過了19天

五月開始其實也進入各家新品齊發的旺季,小惡魔編輯布萊恩也不能免俗地開始需要前往各地出差
出國採訪一來要跟時間賽跑,二來跟著媒體採訪團其實吃的東西很難自己掌握,例如到北京採訪通常都會吃什麼烤鴨燒鵝乳豬之類;到美國就更不用說了,天天餵你吃美式大漢堡加上牛排伺候,下半年媒體採訪團滿檔的布萊恩能否順利在年底前瘦到目標體重,我也替他感到有一點點擔心啊~~


上周正好是一年一度Computex大展結束,小惡魔公司內部聚餐也選在這周舉辦,依照過去的優良慣例小惡魔聚餐當然是選在吃到飽餐廳舉辦,一抬頭就看到這個驚人的畫面!!!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!
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說好的減肥呢!!!!!
別忘了獎金要當女兒奶粉錢啊!!!
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身為好同事,我就選在吃完吃到飽後第一個上班日來突襲檢查布萊恩的體重((手插腰大笑!!!

布萊恩:「要怎樣才能把體重基準調到負啊?」(設計對白)
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

第一次的測量日為6/8,距離上一次公開讓布萊恩量體重約為19天。
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布萊恩你就別掙扎了~乖乖站上去吧((拍肩
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

經過19天布萊恩體重來到95.2公斤,體脂肪來到30.1%,身體年齡目前為53歲、BMI值為30.4、基礎代謝率為1969大卡。
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回顧一下19天前布萊恩體重為103公斤啊!
健康與獎金我都要!小惡魔編輯布萊恩挑戰減重開跑!

看來布萊恩對蔣大的年終還有比賽獎金勢在必得!各位網友們~想要改押布萊恩贏得獎金的人快快下好離手!!
下一回體重突襲檢查不定時為大家送上最新戰果!
A____A

喔喔喔喔喔

這活動挺棒的耶!!!

我是說開放賭盤這活動~XD

布萊恩 加油

愛曼達 wrote:
這個充滿汗水與淚水...(恕刪)


蔣大有復胖嗎?
愛曼達 wrote:
這個充滿汗水與淚水...(恕刪)


蔣大人真好~

布萊恩身高是多少???...應該看照片應該還不到180

100多公斤是有點太超過了點
敲碗~ 請蔣大開放賭盤給眾惡魔投票,還有獎品可以抽。
參加獎就是與正妹合影一張。

dove wrote:
蔣大人真好~ 布萊...(恕刪)


本人親上火線回覆...

身高差 3cm 就到 180cm...(充滿遺憾!)

超過 100Kg 確實是太超過了一點...
我只是把錢變成我喜歡的樣子!錯了嗎?!

流薰愛 wrote:
蔣大有復胖嗎?...(恕刪)


蔣大的體態維持超好的...

現在應該全身都是肌肉...(覺得羨慕!!)
我只是把錢變成我喜歡的樣子!錯了嗎?!
為了孩子,爸爸要瘦啊!!

蔣大給的紅包多少錢啊~!!分紅發!!啊


teddyswu wrote:
A____A喔喔喔...(恕刪)


感謝大大的鼓勵!!

我一定會全力以赴...

這段時間嚴禁拍打與餵食喔!!

我只是把錢變成我喜歡的樣子!錯了嗎?!
持續有強度的運動,聽過運動333吧?每周至少運動三次,每次至少運動三十分鐘,且每次運動的心跳速率達到每分鐘一百三十次以上。

加油!

跟我們來騎貓空吧,每周兩次騎乘強度夠的話,6個月減個20公斤應該不難。當然我們在吃鬆餅喝雞湯的時候,你可以當作沒看見。

那些長久以來享有諸多權利的人,忘了這是由許多人犧牲奉獻換來的。
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