我自己是平時會買書來看的人
但最近都是買完書之後就放著
就算要翻來看也是看沒幾頁就分心
好不容易真的都看完了,
卻記不住內容,感覺很空虛

明明以前讀書考試都成績不錯
想問我要怎麼辦啊?
買了一堆書都堆著
還一直有新知接收不良的焦慮症
很怕輸同儕、同事啊
文章關鍵字
這是閱讀倦怠嗎
如果改用電子書去看會比較好嗎
速讀好像可以訓練專注度!!
上次有幫我姐帶姪子去試聽楊氏速讀
因為姪子是國中,所以所以就聽了基礎初階跟進階班
老師是建議國中以上到成人都可以上進階班
那時候試聽進階班
我看那個幻燈片跟目力機直接傻眼
心想我是不是也需要訓練一下XD
進階班訓練的教材也不少,目力機跟題目紙卡
還有官方APP完整功能使用,可以在家練習
(好想凹我姐送我一起去進階班上課XD
分享給你參考看看!!
可以學習[大學]所講的[定靜安慮得].

這是孔門學說中的基本鍛鍊之法門.

許多人都有做這樣的鍛練.可以專心閱讀.

其中最主要的就是自己先求安定.安靜.心靜.


禮記-大學:

[大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。
知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。
物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣.]

以上參考.
看完樓上留言 我覺得可以去試聽速讀欸
先把心靜下來感受一下閱讀是什麼感覺
大概是現在3C產品太多雜訊 導致靜不下來看字吧
可以去楊氏速讀上課看看, 會引導培養你注意力集中, 等你習慣後, 自己在家看書就會集中了.
我兒子小學時有去上,
老師會放引導, 錄音帶會講: 請注意, BI BI BI 然後放閃卡, 看完, 錄音帶會講,請做答.
就是寫出剛剛看到哪些文字.
結果很好笑, 我兒子上完課後, 只要我在家裡或在外面, 要叫我兒子做事或聽我說話,
他分心時, 我只要開口講, "請注意" 他馬上注意力就會集中. 而且覺得很有趣, 很開心.
因為在教室聽習慣,
而且只要學校一考閱讀測驗, 他一看到文章, 就會像在速讀教室一樣,馬上盯著文章從頭到尾,
很專心的看, 變成反射動作了
少看書多勞作有益身心
感覺你工作需要吸取大量知識?
這樣真的會很焦慮啊~
好像現在大家都有這個症狀,
所以我之前就把需要大量閱讀的國中孩子送去速讀班
至少學會快速閱讀的方法,我很怕他輸在起跑點
速讀不錯,是先讓你學習架構,在慢慢了解要學習的內容。
https://youtu.be/SW8Zk72TkXE
我很喜歡這個女生,你可以學習看看!

https://youtu.be/qzY_ieItpWo
然後我會開音樂下去,像這個女生的
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