剛剛入門慢跑需要用到慢跑用的手表嗎

剛剛入門慢跑需要用到慢跑用的手表嗎
有啥好介紹
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不需要..每之4000起跳...用手機APP 如NIKE+ 或馬拉松世界就夠了..

TU.TU2007 wrote:
剛剛入門慢跑需要用到...(恕刪)


不需要

等你跑上癮再入手
我的跑齡約3年,剛開始用具碼表功能的電子錶,最近才買馬拉松世界的MW錶!
建議先帶手機來紀錄
將來真的跑上癮再來考慮是否買錶!
跑步只需要一雙舒服合適的鞋,其它都不重要啦
我也建議先不用~我是跑了2~3年

參加路跑或自行慢跑都是用4S的馬拉松世界跟NIKE+

一直到上禮拜才為自己添購馬拉松世界的手表

你先跑跑看~我是覺得手機還不錯~可以拍照聽音樂跟GPS

除非你嫌他太重了!
我建議買一支CASIO多圈計時表~

市面上有60組/120組/150組

價格從700~2000,經濟實惠~款式多樣~型號我忘了~可自行去奇摩購物中心或網拍查

這種手表好處是~你跑操場可以繼圈速和圈數~維持定速~不會跑到忘記圈數

比賽時每5K紀錄一次,隨時注意階段速度和總時間

搭配手機APP使用兩相輔助~

不只是初學者也是進階者的好東西~
一雙適合跑步的鞋比較重要


除非你目標是運動選手......

TU.TU2007 wrote:
剛剛入門慢跑需要用到...(恕刪)


不需要
你目前先規畫你要跑的路線
時間先不去要求先跑完它
等到你要知道時間
用手機下載程式
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