w1987060316826

2分

樓主

w1987060316826

個人積分：2分

文章編號：51860671

NIKE慢跑鞋怎麼挑?

各位前輩好
小弟今年六月才開始慢跑的
原本是穿timberland跑操場
平均跑7k左右
前幾天跟跑友去跑河堤
要上橋又要下橋
跑完腳踝整個不舒服
所以想買一雙慢跑鞋

mizuno、asics都看過了
最後還是比較想買nike的
可是nike又分好多款式像是zoom、free 赤足鞋等
想請問大大們
這些鞋款有什麼差別嗎?
赤足可以拿來跑操場以外的場地嗎?

因為我有個目標
是年底的台北馬拉松9K上凸台
所以需求是短程要拼速度的

P.S.
我是看上這雙http://ppt.cc/tMpM
但是它評價好像不是很高@@

2014-08-28 23:10 #1

文章關鍵字

慢跑 NIKE

pariah.T

574分

2樓

pariah.T

個人積分：574分

文章編號：51860992

剛開始跑不要買太貴的
建議從2000以下的開始挑
原因是要確定能培養出興趣再花錢投資才有價值
要不然說真的
01廣告一堆
買都買不完
又是跑鞋又是服裝又是配件手錶等等
大大小小各家廠商都想來這撈錢
久而久之自然累積一堆不懂裝懂的充內行的錯誤的見解和心得
那些介紹推薦幫助不大
重點還是要確實去做
很多人也是剛開始學人瘋跑步
配備買一堆都高檔貨
結果一個月跑沒幾次一次又跑不到幾分鐘
這樣的話根本毫無意義

15630211

0分

3樓

15630211

個人積分：0分

文章編號：51861958

Free或lunarlon底的都還不錯吧

free底的數字越小高低差就越小
鞋面挑透氣的就好

wu chia Ching

0分

4樓

wu chia Ching

個人積分：0分

文章編號：51862423

還是asics吧！不會錯的！基本上pu跑道就不用太擔心消耗的問題！天氣悶熱易出汗建議買2雙交替，剛入門選擇減震穩定性高的，切勿買太薄底，讓雙腳膝蓋負荷不要那麼大，等肌耐練好就可以偏向較性能款式了！慢慢來循序漸進才是最好的！加油！

wu chia Ching

0分

5樓

wu chia Ching

個人積分：0分

文章編號：51862463

wu chia Ching wrote:
還是asics吧！不會錯的！基本上pu跑道以外就不用想太多加上每個人體重、跑法、落地都不盡相同再來天氣悶熱如易屬大量出汗體質就建議買2雙交替，剛入門選擇減震穩定性高的，切勿買太薄底，讓雙腳膝蓋負荷不要那麼大，等肌耐練好就可以偏向較性能款式！慢慢來循序漸進才是最好的！加油！...(恕刪)

KoalaTsao

51分

6樓

KoalaTsao

個人積分：51分

文章編號：51864929

w1987060316826 wrote:
是年底的台北馬拉松9K上凸台
所以需求是短程要拼速度的

查了一下要上台的話至少要40min內跑完9k (去年25 - 34歲組)

所以樓主如果對free有興趣就直接衝3.0吧

秋水

259分

7樓

秋水

個人積分：259分

文章編號：51866545

赤足款不適合讓你拿來拚速度，
特別是要上頒獎台；
其實也沒有多少志在幾名的跑友，
會用赤足款來尬成績。

小心受傷!!

pariah.T wrote:
剛開始跑不要買太貴的...(恕刪)

沒錯，
買了一大堆用不到的東西，
浪費錢(個人浪費錢的經驗)；
不過跑鞋倒是可多買幾雙替換，
所以版大可以zoom、free 赤足鞋都買，
兩雙一起買價格還不到ipad之類的1/3。

lovebean

197分

8樓

lovebean

個人積分：197分

文章編號：51868846

可以考慮一下Nike的Lunarlon系列,
萬一只是湊熱鬧玩票性質, 過陣子就懶得再繼續跑了,
好歹它也是一雙極舒適、外型好看&易搭配, 用來逛街壓馬路也很不錯的鞋子,

目前新的Lunarglide 6不賴, 好看好穿又好搭 100分

terry70331

5分

9樓

terry70331

個人積分：5分

文章編號：51869827

nike跑鞋種類超多

想要有避震的感覺就挑airmax 或 lunaron
airmax較重但耐穿
lunaron較輕但會避震感會慢慢減退

想要貼地的感覺就挑free

至於透氣跟輕盈當然是flyknit最優

個人覺得
1.flyknit lunar2
2.lunarglide6
3.flyknit free4.0