小弟我報名了明年的櫻花馬(初馬)
但想說櫻花馬的路線都是山路,小弟平常練習也都只有在河濱自行車道練跑,應該一個禮拜一次跑個山路來練習一下,以提早適應當天活動的情形.....
小弟我住松山機場附近,請問一下,附近有哪些地點可以練習????
麻煩各位分享了~~~謝謝!!
PS:小弟我只希望在關門前順利完成
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asa31 wrote:asa31大，6號水門就是在民權大橋附近，離5號不到1公里，所以距離不會差很多。通常我都會手拿一瓶礦泉水或運動飲料，囗袋帶個一兩佰加悠遊卡。如有帶手臂套就會帶手機跟健保卡。跑我說的第一條路線，在大直橋越堤往松山方向出水門走敬業三路時，路口有一觀音廟，內有飲水機及廁所可以利用（從6號水門跑到約6公里多）。加滿水應該可以撐到回程時再補水（我都5公里喝約1、2百cc),跑前也先喝水約500Cc.而且在中社路及至善路都有7-11可以利用。但楓林橋往風櫃嘴就沒小7可利用，所以一定要自己帶水噢！asa大應該住民生社區吧？我也是老民生人，有興趣每星期二跟四早上5：00在6號水門土地公廟有民生慢跑的團練，歡迎一起練跑！
原本不懂甚麼是"劍中...(恕刪)
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hk0820 wrote:
asa31大，6號水...(恕刪)
原來hk0820是民生團的一員,失敬了~~~
我凌晨練跑時都會看到你們在土地公廟集合出發!!!
之前也有位大哥(短髮近似平頭)找過我跟大家一起跑!!!
但小弟我跑不快加上有時偷懶就沒有跟大家跑了~~~~~(其實心理很想跟大家一起跑,但不太好意思)
下次是直接在土地公廟跟著大家集合就可以嗎???(有點緊張)
maha1234 wrote:
補充一下~~
中社...(恕刪)
謝謝maha1234的補充,我跑步常覺得口渴,沒喝水又跑不下去....謝謝提供資訊
sternhell wrote:
我是從基隆河右岸內湖...(恕刪)
謝謝sternhell分享,還有地圖,一目了然!!!!
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